Bogații plâng și ei: ce le-a ajutat pe „stelele” să iasă din depresie În fiecare zi, din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume se confruntă cu depresie? Și chiar și celebritățile din lumea artei nu fac excepție. Această categorie de oameni, adesea foarte impresionabile și sensibile, sunt în pericol constant. Astăzi vă voi povesti despre trei femei celebre care s-au confruntat și cu o depresie severă, astfel încât să înțelegeți că nu sunteți singură în suferința lor 1. Cara Delavigne Celebra model și actriță, Cara Delavigne, a suferit de multă vreme de depresie și a luat-o în considerare în mod repetat. posibilitatea de sinucidere. Voia să găsească alinare în droguri, dar se simțea constant apatică și anxioasă. Cu toate acestea, Kara a reușit să depășească acest cerc vicios realizând că trebuie să înceapă să se iubească și să se respecte. Negarea de sine și disprețul de sine pot duce direct la depresie. Prin urmare, este foarte important să mă opresc la timp și să mă gândesc: cât de mult mă iubesc și îmi pasă de bunăstarea mea? Dacă răspunsul la această întrebare este nu, ar trebui să-ți aloci timp pentru a face lucruri care îți plac și pentru a obține rezultate de care poți fi mândru. De asemenea, este important să-ți oferi trupului și sufletului timp să se odihnească 2. Lady Gaga Mulți fani din întreaga lume admiră imaginea extravagantă a cântăreței, a cărei individualitate a câștigat milioane de inimi. În ciuda acestui succes, cântăreața însăși a recunoscut în repetate rânduri că viața ei a fost mult timp umbrită de depresie, un sentiment puternic de anxietate și neliniște. În plus, în adolescență, cântăreața a devenit victimă a violenței sexuale. Întrebată cum a reușit să depășească aceste dificultăți, ea, la fel ca Cara Delavigne, a răspuns că cheia pentru depășirea bolii a fost acceptarea de sine și iubirea de sine. Este demn de remarcat cât de important este un factor în lupta pentru armonie spirituală abilitatea de a te accepta așa cum ești! Dacă o persoană respinge o parte din personalitatea sa și se tratează negativ, atunci probleme precum depresia nu vor întârzia să apară 3. Adele O cântăreață celebră pe nume Adele a recunoscut deschis că depresia o însoțește de mult. Deși nu și-a depășit încă pe deplin boala, ea subliniază importanța acceptării condiției sale și a putea vorbi deschis despre aceasta. Adele spune: „Viața mea constă în alte perioade de depresie și de viață normală, care sunt înlocuite cu îmbunătățiri și exacerbări. Am învățat să mă adaptez la această stare pentru că am recunoscut problema și am vorbit deschis despre ea.” Dacă și tu te confrunți cu o situație similară, nu trebuie să-ți ascunzi starea sau să te simți vinovat Dacă cineva apropiat suferă de depresie, nu este nevoie să-l judeci pentru incapacitatea de a face față rapid problemei. Cel mai bine este să-l sprijiniți într-o perioadă dificilă și să arătați că nu este singur în această luptă material, vă rugăm să faceți clic pe „ Spuneți „mulțumesc”! Pentru a nu rata lucruri interesante, abonați-vă la publicațiile mele!