Você conhece pessoas que acham o mundo exterior fora de casa perigoso? Talvez você mesmo tenha experimentado um medo inexplicável no transporte, em uma grande sala de concertos ou no meio de uma multidão? Você se sente confortável sem telefone quando está fora de casa? Se a resposta for sim, então estes podem ser sinais de agorafobia. Vamos falar sobre o que é. Agorafobia – das palavras gregas “medo” e “mercado”, é o medo de espaços abertos, geralmente lotados ou longe de casa, nos quais será difícil para uma pessoa obter ajuda em caso de necessidade. perigo. Esta é a ansiedade em relação à sua saúde e à sua vida. Pode ser o medo de sair de casa, de visitar locais públicos como shopping centers, teatros, estádios, de viajar em transporte público, de estar em um engarrafamento, de uma passagem subterrânea e assim por diante. surge do pensamento de que algo terrível pode acontecer e ninguém virá ajudar. Existe também um fator de vergonha diante de outras pessoas, se uma pessoa perde a consciência, ela vai vomitar, etc. Quem sofre de agorafobia evita lugares lotados, aquelas situações em que pode passar mal e prefere ficar em casa, em um ambiente seguro. Se precisar sair, precisa ter por perto uma pessoa que o apoie e que o ajude em caso de dificuldade. Estar sozinho é muito assustador. Uma pessoa com agorafobia não suporta ficar sozinha, mas também não constrói contatos próximos. É como uma criança indefesa que gostaria de explorar o mundo ao seu redor, mas o medo de dar um passo no grande mundo sem a mãe vence. Durante um ataque de agorafobia, ocorre um ataque de pânico, caracterizado por: batimentos cardíacos acelerados. , tremores, sudorese, respiração rápida, boca seca, náusea, dor abdominal, dormência dos membros e assim por diante. Existe o medo de perder o controle, de enlouquecer, de morrer, de se desonrar. Evolutivamente, o medo de espaços abertos é compreensível, pois estar no meio de um campo aberto o torna vulnerável a um predador. Mas como surge esse medo hoje, quando sabemos que não seremos atacados por tigres dente-de-sabre no meio da rua, falaremos no próximo artigo. Caros leitores, escrevam, vocês encontraram manifestações de agorafobia? escreva quais métodos você usa para trabalhar com esse transtorno? Ficarei feliz em ver seu “Obrigado” e comentários. Para se inscrever em uma consulta psicológica individual, envie-me uma mensagem https://www.b17.ru/tatianapereval/#contact ou escreva para.+79247134881.