Depresja duchowa, czyli jak przetrwać mroczny okres w życiu. Depresja jest przyjacielem, który cię popycha. Spójrz na to w tym świetle. Rzeczy nie zawsze są tym, czym się wydają. bardzo często jest ich znacznie więcej, niż się wydaje, to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni jako ludzie oceniający według pewnych kryteriów, w rzeczywistości może być zupełnie inne. Skupiamy się na wydarzeniu na pewnym jego fragmencie – to jest jak migawka – widzieliśmy, czuliśmy –. cierpimy, ale też tak jak na fotografii, co okazuje się być przedmiotem naszej uwagi? Mały kawałek i na jego podstawie ktoś stawia diagnozę, ktoś się poddaje. Wszystko, co dzieje się w Tobie i na zewnątrz, nie jest wynikiem jakichś błędów czy złych posunięć. Nie jest to wynik grzechu czy karmy. Depresja duchowa to coś zupełnie innego. Będę mówił o depresji jako części procesu wzrostu i zmiany. Depresja duchowa nie zdarza się każdemu, ale może tobie się zdarza. To ta część, która testuje Cię na każdym poziomie, powoduje wyczerpanie energetyczne, a przede wszystkim sprawia, że ​​tracisz nadzieję na wszystko. Depresja może wytrącić organizm z równowagi. Ona może to wyłączyć. Depresja wpływa także na umysł. Umysł nie generuje twórczej energii tak jak kiedyś. Pasja i zapał znikają. Umysł staje się płaski i nazywamy ten stan depresją, która wpływa również na ducha. Duch jest częścią równowagi ciała, umysłu i duszy. Ale teraz wydaje ci się, że duch cię opuścił, opuścił. Być może czujesz się opuszczony, że Boga nie ma, że ​​nie masz ducha, że ​​życie jest niczym więcej niż tym, co jest teraz przed tobą. Co się dzieje? Gąsienica zamienia się w motyla. Wyobraź sobie gąsienicę, która cieszy się nią przez wiele dni pełza po ziemi, po roślinach, drzewach, ale ciągle chce być coraz bardziej gąsienicą. Ciągła chęć bycia trochę większa, trochę mądrzejsza, trochę bardziej ekologiczna, kilka nowych nóg, trochę seksowniejsza i dużo bogatsza. Gąsienica jest w swoim umyśle gąsienicy. Nie wiedzą nic więcej, tylko o swoim istnieniu, jak gąsienice. Ma marzenia i aspiracje i ma nadzieję zostać większą gąsienicą, bo tylko to wie. I tak to trwa przez całe życie gąsienicy, nieustannie próbując osiągnąć jeszcze trochę więcej, być może konkurując z innymi gąsienicami. Ale coś w środku osłabia gąsienicę. To jest jak ciągłe pukanie do drzwi, ciągły... prawie głos, który ona słyszy. Mówi: „Nadszedł czas, nadeszła godzina”. Gąsienica po pewnym czasie zaczyna słuchać tego głosu i rozumie, że nadszedł czas na ogromną zmianę, ale po prostu nie może zrozumieć, co dokładnie ta zmiana oznacza. I wtedy pewnego dnia, żując liście, gąsienica rozumie, że jest już gotowa. Woła boga-gąsienicę i mówi: „Drogi Boże, drogi duchu, jestem gotowa. Kochałam swoje życie jako gąsienica, ale nadszedł czas, aby ruszyć dalej. Wiem to od wewnątrz. Nie wiem dokładnie, o co proszę, nie wiem dokładnie, co się stanie, ale wiem, że to musi być dobre.” A ona się poddaje, poddaje się. Poddając się zmianie – naturalnej zmianie, ewolucji, która zawsze się zdarza – oddaje się jej. Jest to moment radości i radości dla gąsienicy; czuje się wolna od starych zwyczajów, starej próżności i starych nawyków. Czuje się wyzwolona. Teraz czeka, aż coś się wydarzy. Jednak po dość krótkim czasie gąsienica nie czuje się już tak dobrze, ma lekką niestrawność. Jej nogi nie pracują już zgodnie. Niektórzy idą do przodu, inni cofają się. Zamiast stać się bardziej zielony, staje się trochę bardziej szary. Zamiast stać się ostrzejszy, myśli stają się bardziej niejasne. Gąsienica zaczyna żałować, że kiedykolwiek uległa tej zmianie, że wierzyła w te wszystkie bzdury na temat ducha i wznoszenia się. Słyszała o tym plotki, ale teraz umysł gąsienicyzaczyna wątpić. Mówi: „To musi być tylko podstęp”. Gąsienica żałuje tego, co zrobiła, chcąc wszystko odebrać. Ale za każdym razem, gdy próbuje wrócić, nie może. Gąsienica zaczyna czuć się źle. W rzeczywistości zmienia kolor na niebieski, a nie zielony. Wkrótce zdaje sobie sprawę, że w ogóle nie może się poruszać, nie może rano wstać, nie interesuje ją już jedzenie, nie chce o niczym myśleć. Wszystko to, co wcześniej sprawiało gąsienicom przyjemność, na przykład obserwowanie lotu zaprzyjaźnionych ptaków, słuchanie odgłosów wiatru i drzew, moczenie nóg i ciała w małych zbiornikach wodnych, nic już nie przyciągało gąsienicy A teraz gąsienica nie może już nawet rano otworzyć oczu, żeby powitać nowe słońce, nie chce nawet widzieć światła, pięknego słońca o poranku, gąsienica jest coraz gorsza - zaczęła. wejść w stan pośredni „pomiędzy”. „Pomiędzy” oznacza, że ​​gąsienica wcale nie chce umrzeć, nawet jeśli czasem o tym mówi, to nie chce – chce tylko wrócić na stare sposoby. Oddałaby wszystko, żeby nie stać się większa, bardziej ekologiczna, ale żeby być taka, do jakiej przywykła. Ale ona jest już w stanie „pośrednim”. Wiedziała, że ​​nie jest w stanie naprawić swojego ciała, a umysł nie może się na niczym skupić. Gąsienica była w środku „pomiędzy”. Leżała tam tak długo, że zaczęło na niej tworzyć się coś w rodzaju skorupy, zaczęło się wokół niej tkać coś w rodzaju sieci, nowy rodzaj więzienia. Gąsienica próbowała płakać, ale nie mogła. Próbowała zmusić się do wyjścia z tego stanu, z depresji, w której się znajdowała. Próbowała zmusić się do skupienia się na czymś, do śmiechu, ale nie potrafiła. To była nicość. Wszelkie uczucie miłości, jakie kiedykolwiek czuła, rozpłynęło się. Nie było poczucia połączenia ze sobą i wkrótce otoczył ją ten kokon, ten płot. Była ciemność, była cisza. To było tak, jakby była uwięziona w sobie, ale sama już nie istniała. Dlatego ponownie zaapelowała do ducha, do boga gąsienic i powiedziała: „Drogi Boże gąsienic, to jest moja ostatnia modlitwa. Ratuj mnie teraz albo zabierz mnie na śmierć. Nie mogę znieść tej nicości.” Odpowiedzią było milczenie, nic się nie wydarzyło. Ostatnią myślą gąsienicy było: „Nie ma Boga. Nie ma nadziei. Nie ma istoty ani energii, która mogłaby usłyszeć mój głos. Nie jestem tylko w ciemności, jestem niczym. Stworzyłem własne piekło. „Nie mam wyjścia”. Koniec historii, którą znacie, gąsienica owinęła się w kokon i podczas ostatecznego poddania się, puszczając wszystko, co miała, odrodziła się. Wyskoczyła z kokonu, nowa i zupełnie inna, z kolorowymi skrzydłami. Potrafiła latać. Mogła zobaczyć wszystko w zupełnie nowy sposób. Miała zupełnie nową świadomość i umysł. Teraz była motylem. Motyl był czymś, czego gąsienica nawet nie mogła sobie wyobrazić. Jak gąsienica, która miała tylko umysł gąsienicy, mogła kiedykolwiek wyobrazić sobie motyla? Ale spójrz, co się stało! To jest dokładnie to, co się dzieje. Ta metafora jest prosta. Przechodzimy przez ciemność, przez najgorsze z najgorszych. Ale dlaczego? Być może dlatego, że sami stworzyliśmy ten mechanizm naszego ostatecznego poddania się. Ostateczne odpuszczenie naszych ludzkich przekonań i przekonań, wszystkich ludzkich warstw. Ostateczne uwolnienie wszystkich połączeń ze starym sobą, abyśmy mogli odrodzić się w nowym! Jak porzucić oczekiwania, zanim zamienią się w potwory, bo te potwory-oczekiwania faktycznie tworzą otchłań, z której zaczyna się sama depresja do posłuchania wywiadu na temat depresji Temat depresji jest w formacie audio i można go zamówić tutaj. Czas trwania 2 godziny. Po lekcji otrzymasz nagranie dźwiękowe naszego szkolenia. Koszt 20 euro. Dla osób, które już uczestniczyły w moich programach, 50% rabatu. Jak zdobyć bonusy i rabaty za udział w szkoleniu lub webinarze. Rejestracja online szkolenia Recenzje uczestników szkoleń Inne tematy szkoleń (kurs podstawowy) znajdziesz tutaj Zajęcia mistrzowskie (szkolenia online) Nagrania audio ze szkoleń.