Mijlocul de aur dintre muncă și familie poate fi găsit dacă înveți cum să-ți gestionezi corect timpul. Timpul este singurul lucru care lipsește din agitația muncii de zi cu zi și a responsabilităților casnice. Pentru o viață armonioasă, avem nevoie de trei componente principale care trebuie să fie în echilibru între ele: munca, familia și spațiul meu personal. De regulă, cea mai mare parte a energiei mentale, a energiei și a timpului sunt cheltuite pentru menținerea responsabilităților casnice și a orelor de lucru. În același timp, nu mai rămâne timp pentru hobby-urile personale, libertatea de viața de zi cu zi și de muncă. Acest lucru duce la nemulțumire față de sine, de familie și de muncă. Cazurile de depresie, apatie, iritație devin din ce în ce mai frecvente și apare un sentiment de lipsă de sens al vieții Toate acestea ar putea fi evitate cu ușurință dacă ai învăța să trăiești corect în familia ta, să nu neglijezi spațiul personal și libertatea și ai fi capabil să faci. planificați-vă munca, evitând agitația inutilă. Fericirea este posibilă dacă cântarul nu se înclină doar pe o singură parte. O scurtă schiță a zilei de zi cu zi a unei rusoaice sa ai timp sa pregatesti micul dejun pentru toata lumea .Trezite-te devreme pentru a avea timp sa mananci singur!Trezeste-te copiii si sotul. Spălați și îmbrăcați copiii Hrăniți copiii și soțul, aveți timp să mâncați singuri. Verificați dacă servieta este împachetată. Aveți timp să dați instrucțiuni copiilor și soțului dumneavoastră. Prânz: Sunteți la serviciu: aveți timp să depuneți toate rapoartele la timp, verificați dacă totul este în ordine cu copiii la școală, găsiți ceva interesant pe internet pentru a avea timp să faceți câteva chestiuni personale, gândiți-vă cum să aveți timp să gătiți cina acasă, mergeți la părinți pentru a vă ajuta la dacha, întâlniți-vă cu prietenii în timpul orelor de lucru. coadă, fă-ți o manichiură, flirtează cu personalul. Seara: Grăbește-te fie la școală, fie la grădiniță pentru a ridica copiii, dacă soțul nu a făcut deja acest lucru, grăbește-te acasă, ca să ai timp să gătești cina și să hrănești familia. făcând curățenia în același timp, ajutând să faci lecții pentru copii și vorbind cu soțul/soția în timp ce ești încă ocupat cu curățenia sau gătitul, reușești să urmărești știrile la televizor cu coada ochiului, să te joci/lucrezi. copiii și se întind obosit pe canapea În tot acest timp, dragul tău soț fie te ajută, fie ține picioarele. Noapte: Termină de curățat sau lași pe mâine, tot ai reușit să discuti cu trei prieteni înainte de culcare, să citești o revistă dormi, picioarele îți bâzâie din cauza alergării, îți reluezi ziua în cap, greșelile tale și plănuiești ceva pentru mâine. Femeie = Superwoman PS uite unde îți petreci cel mai mult timpul, unde trebuie să corectezi scalele deformate? Aș vorbi despre asta mai detaliat, dar tot materialul va fi disponibil într-o carte viitoare :) Du-te pe blog