Todos nós sentimos dor. A dor pode ser mental, pode ser física. A dor exige muita força, priva-nos da racionalidade, obriga-nos a tomar atitudes precipitadas, a reagir de forma inadequada ao que está a acontecer, distorce a visão e a compreensão das situações em que nos encontramos. A dor nos limita por razões objetivas e subjetivas. A dor pode ser nossa eterna companheira, ou pode ser uma “garota de programa”. Viver com dor e viver com dor são estados completamente diferentes, qualidade de vida completamente diferente, visões completamente diferentes sobre o mundo, a vida, você mesmo e seus vizinhos. Apresento a vossa atenção duas opiniões sobre a minha própria dor e como ela afeta a vida dos participantes do treinamento “Minha dor é uma serva silenciosa e executiva. Ela serve como chicote guia para mim, sua missão é me ajudar a escolher um rumo na vida. A dor vive na minha cabeça e no meu coração. Ela pode me atingir com um raio e então sinto dor mental; se me atingir com um taco, sinto dor física. A dor surge quando sinto ansiedade, culpa, desânimo e melancolia. Agora entendo que não preciso mais viver com dor. Procuro me esquivar de golpes, antecipar acontecimentos, entender o que causou esse ou aquele sentimento em mim. Por exemplo, tento ir ao dentista antes que meu dente comece a doer (literal e figurativamente). Aos primeiros sintomas, descubra onde estou errando. dor, doença para mim na maioria das vezes é um sinal de que estou me comportando incorretamente, fazendo algo ou me sentindo errado. Também percebi que a dor me mostra o quanto sou descuidado comigo mesmo e com minhas habilidades, como não me valorizo, como não confio em mim mesmo, como negligencio minhas necessidades.” “A minha dor é de natureza mental, está dentro de mim e me atormenta pelos seguintes motivos: que sei e sei pouco, principalmente no ramo da construção, ao contrário das pessoas que vivem na minha zona; Faço as coisas muito devagar e com incerteza; Tenho dificuldade em estabelecer relações com as pessoas, principalmente com mulheres; Não me permito realizar meus sonhos e desejos por falta de fé em mim mesmo e em minhas forças; Não sei administrar meus sentimentos e emoções; falta de uma visão realista da vida; medo de ficar sozinho neste mundo, sem pais e irmãos. A dor traz melancolia, desespero e desesperança. Vivencio tudo isso no fundo de mim mesmo, tentando escapar da dor através do sono excessivo, da alimentação excessiva, do alcoolismo, da imersão em sonhos, da fuga para a Internet ou da exibição de programas de televisão. É impossível se esconder dessa maneira, ele alcança e então seu tormento se torna duas vezes mais forte.” Gutyar Svetlana Vladimirovna, psicóloga PS No dia 26 de agosto começa o terceiro nível do curso no Skype “Ser Mulher”. Você pode ler mais e se inscrever aqui: http://raduga-art.blogspot.ru/2012/09. /blog-post_11.html