Jeśli zadajesz sobie pytanie typu: „Dlaczego to zrobiłem, dlaczego znowu mi się to przydarza, dlaczego ta sytuacja się powtarza?” - to ten artykuł jest dla Ciebie. Powody działań często leżą na płaszczyźnie nieświadomości. Na przykładzie dowiemy się, co oznacza płaszczyzna nieświadomości. Załóżmy, że często słyszałeś od swoich rodziców zdanie: „duże pieniądze wymagają dużo pracy”. Można na to stwierdzenie zareagować na różne sposoby: przyjąć i wierzyć w to przekonanie; pomyśleć wręcz przeciwnie – „ale duże pieniądze przychodzą mi łatwo” i uwierz w to, tj. po prostu nie słyszysz itp. Jeśli zaakceptowałeś i wierzyłeś, że duże pieniądze powstają dzięki dużej ilości pracy, to ta postawa/program/przekonanie jest wbudowane w twoją przestrzeń i staje się twoim programem, teraz patrzysz na pieniądze przez filtr tego Nie zauważyłeś momentu, w którym zaakceptowałeś nowe przekonanie innej osoby, nie zdawałeś sobie sprawy, że mogło się to wydarzyć, powiedzmy, jeszcze w łonie matki. Przekonanie znajduje się już na poziomie nieświadomości i objawia się w życiu. Próbujesz więc zarobić więcej pieniędzy, podejmujesz wiele działań, pracujesz na dwie, trzy prace, męczysz się, wypalasz, ale nie ma już pieniędzy. Jednocześnie widzisz, jak inni ludzie z łatwością mają dużo pieniędzy, co może cię irytować, przygnębiać, wpędzać w depresję. Ważne jest, aby monitorować swój stan i nazywać go, na przykład: „Denerwuje mnie mój brak pieniędzy, zazdroszczę Maszy, że ona ma..., ale nie mnie". Tak rozpoczyna się etap poszukiwania przekonania/programu. Podejmujemy więc działania mające na celu wejrzenie w nieświadomość: Łapiemy moment naszego niezadowolenia lub reakcji na sytuację. Rejestrujemy go, nazywamy, zapisujemy w notatniku Tworzymy nowe przekonanie. Aby to zrobić, zadajemy sobie pytanie: „Jak chcę, żeby było inaczej?” Słuchamy siebie i zapisujemy nowy program/przekonanie. Powinno pojawić się poczucie lekkości i spokoju, nowe przekonanie z łatwością reaguje na Ciebie. Świadomie wprowadzamy w życie nowy program/przekonanie. Wprowadzenie nowego przekonania będzie wymagało wiary, czasu i wytrwałości zrozum nieświadome powody swoich działań: każdego ranka przelej swoje myśli na papier, napisz wszystko, co nie podlega ocenie; obserwuj, jak ludzie i sytuacje odzwierciedlają Twoje programy, tj. wszystko, na co reagujesz, jest w tobie; napisz swoje pytania wieczorem, obudź się rano i napisz odpowiedzi – wszystkie myśli, które przychodzą; Obserwuj, co dzieje się w ciągu dnia, w świecie zewnętrznym pojawią się odpowiedzi i wskazówki. Powodzenia w samodzielnej pracy. Podziel się w komentarzach, czy udało Ci się samodzielnie rozgryźć nieświadomość, jakie trudności napotykasz i odwrotnie, jakie się wydarzyło i jaki miało to wpływ na Twoje życie. Technika Deep PEAT skutecznie wyciąga programy z nieświadomości, podczas gdy Ty je widzisz i stajesz się ich świadomy. Już po jednej sesji będziesz w stanie pracować niezależnie i ekologicznie dla siebie. Więcej informacji na temat sesji PEAT znajdziesz tutaj oraz w artykule.