Frica de a greși. Este un fenomen foarte comun, în plus, este chiar foarte normal să experimentezi o astfel de frică. Dar când această frică te constrânge prea mult, în așa măsură încât tot ce poți face este să stai întins acolo și să-ți fie frică. Atunci, în acest caz, este mai bine să începeți să lucrați cu un psiholog, o persoană nu poate face față singură. o greșeală îl oprește. Poate că în acest caz nu există nici măcar greșeli, dar ceea ce te sperie este că altceva care se va întâmpla mai târziu, de exemplu, unei persoane îi este frică să-și schimbe locul de muncă. Îi este teamă că noul loc de muncă va fi mai rău și, prin urmare, continuă să sufere, să îndure și să meargă la vechiul job. Și își explică că îi este frică să nu greșească. Să ne amintim că toți facem greșeli în legătură cu ceva tot timpul. Asta înseamnă că da, poți să faci o greșeală în alegerea unui loc de muncă și apoi să începi să corectezi această greșeală, adică să găsești un loc de muncă care să-ți placă Dar nici această înțelegere nu reduce teama de a greși. Prin urmare, îmi propun să privim mai departe ce se va întâmpla dacă o persoană își dă seama că s-a înșelat. Și de aici începe distracția. Mulți pot începe să se învinovățească, adică să comită acte de autoagresiune. Acesta este momentul în care agresivitatea unei persoane este îndreptată împotriva sa. Și puțini oameni vor să experimenteze o astfel de agresiune. Și se dovedește că nu faptul de a greși este înfricoșător, ci că nu vrei să te bati pentru această greșeală, motiv pentru care argumentele și explicațiile din serial „nu-ți fie frică să greșești, toată lumea face greșeli” uneori nu funcționează când este înfricoșător să faci ceva. Întrebați-vă „dacă greșesc, ce se va întâmpla în continuare?” Și apoi răspundeți-vă sincer și trageți consecințele, apoi întrebați din nou „atunci ce voi face mai departe?” Și astfel poți să construiești toate aspectele fricii și chiar să descoperi ce te poate împiedica de fapt să faci pași decisivi Poate că o persoană se concentrează uneori prea mult pe acțiunea în sine, dar nu se uită la întreaga imagine a lumii. Și dacă vă extindeți unghiul de vizualizare, puteți vedea adevărata cauză a fricii Autorul Aliev Andrey - Psiholog online