Material för dem som har funderat länge, men fortfarande tvivlar på Att gå eller inte gå? Det är frågan. Min personliga åsikt är naturligtvis, go! Om denna önskan och tvivel har suttit i dig länge, måste du ge den möjligheten att lösas, åtminstone för experimentets skull. Men om detta inte är ett tillräckligt argument för dig, så läs vidare Många, och även specialister, undrar ofta hur kommunikation med en psykolog under ett psykoterapeutiskt möte skiljer sig från vanlig kommunikation, till exempel mellan två personer som inte är likgiltiga för var och en. annat? Låt oss reda ut det i ordning. Emotionell säkerhet Först och främst, i ett normalt samtal, står du som regel inte inför den medvetna uppgiften att ge din samtalspartner känslomässig säkerhet. Du kan naturligtvis ställa in det för dig själv, men detta är ganska svårt i samband med vanlig kommunikation, och detta kräver ofta speciella psykologiska kunskaper och verktyg. Vad menar jag med känslomässig säkerhet här? för dig på ett sådant sätt, att du för det första inte är rädd för att dela dina känslor och upplevelser, d.v.s. du litar på din samtalspartner och kan vara så öppen som möjligt utan rädsla för fördömande. Och för det andra, om plötsligt starka känslor, inklusive traumatiska, överväldigar dig, lämnar de dig inte med dem, utan hjälper dig "miljömässigt" att överleva dem och hantera konsekvenserna. I ett normalt samtal kan du och din samtalspartner vara artiga, toleranta och empatiska, men ingen av er i kommunikationsprocessen bär något ansvar för den andra personens känslomässiga säkerhet. Delvis och endast av egen fri vilja kan ni sträva efter detta, men ingen av er är skyldig att målmedvetet arbeta med detta medan en bra psykolog är direkt ANSVARIG för att se till att ni vid ett möte med honom känner er känslomässigt bekväma och trygga. Dessutom hjälper han dig på alla möjliga sätt med detta. GÖRA INGEN SKADA är ett av en psykologs professionella bud. Och principen om RESPECT är den första principen i den professionella etiska koden (Ethical Code of the RPO - Russian Psychological Society) Även i ett vanligt samtal mellan människor har samtalspartnerna vanligtvis inte till uppgift att ge förutsättningar för). säkert självutlämnande till en annan person. Denna punkt överlappar delvis med den föregående, men det är detta jag skulle vilja uppmärksamma dig på här. Även om samtalspartnern inte är emot ditt självutlämnande eller ens verkligen vill det, kan han göra vad han vill och använda informationen. han hör av sig. Att hjälpa dig förstå det eller använda det mot dig eller helt enkelt ignorera det är hans rättighet och kommer att förbli på hans samvete. Samtidigt arbetar en bra specialist i enlighet med yrkesetiken, och det är hans direkta ansvar att lyssna på dig och hjälpa dig att "sätta allt i perspektiv", använda det du säger, bara för din fördel. Principen om KONFIDENTIALITET är också en av de viktigaste principerna i en psykologs arbete. Och om du står inför dess kränkningar kan du alltid kontakta den etiska kommittén i den förening som specialisten tillhör med en begäran om att hjälpa till att förstå situationen och lösa konflikten Feedback från en psykolog En specialist ger dig feedback baserat på vetenskapligt bevisad eller åtminstone, som delas av en auktoritativ del av det professionella samhället, information! En specialist med självrespekt kommer aldrig att ge dig "gag" och "subjektivitet". Samtidigt ansvarar specialisten inte bara för innehållskvaliteten i feedbacken utan också för formen på dess presentation. Det spelar inte bara roll VAD han säger, utan också HUR han berättar det för dig! Hans åsikt är en experts åsikt, först och främst! Läs mer om HUR i nästa stycke Om support! I livet möter vi ofta devalvering och formella attityder, även när vi kommunicerar med nära och kära. Tja, vad kan vi göra, tyvärr, i skolan lär vi oss att multiplicera och subtrahera, men vi får inte lära oss grunderna i känslomässigt säker kommunikation. Det är bra att åtminstone psykologer lär ut detta!