Sierpień różni się od pozostałych letnich miesięcy chłodem, wiatrem, żniwami i myślami o zbliżającym się nowym roku szkolnym dla uczniów. Naprawdę nie chcę myśleć o tym, że lato się kończy , ale tymczasem czas nieubłaganie płynie do przodu i im szybciej zaczniemy przygotowywać się do roku szkolnego, tym łatwiej będzie nam przyzwyczaić się do nowej rutyny, przygotowywania zadań i wczesnego wstawania. Teraz, co dziwne, nadszedł czas stopniowo przechodźmy na właściwy tryb snu z korzyścią dla nas samych, a najtrudniej, jak pokazuje praktyka, jest jednoczesne wstawanie i kładzenie się spać. Możesz to robić stopniowo, dostosowując czas do idealnego poziomu, jakiego potrzebujesz, jednorazowo po 20–30 minut. Idź spać i obudź się wcześnie. Pozwól dziecku sporządzić własną listę przyborów szkolnych lub zrobić listę z jego wkładem i zrobić zakupy – dając mu główną rolę. Wybór nowego długopisu, zakup książek, zeszytów sprawią, że Twoje dziecko poczuje więcej radości i oczekiwania na rozpoczęcie roku szkolnego. Pamiętaj, aby na początku roku wziąć pod uwagę opinię dziecka na temat tego, jakie ubrania i buty kupić. Niech mundurek szkolny będzie wykonany z włókien naturalnych, praktyczny i co najważniejsze wygodny, bo trzeba będzie go nosić przez cały rok. Zmień to wszystko w zabawne wydarzenie! W przeciwnym razie szybkie przygotowania do szkoły zamienią się w wyczerpującą rutynę, która nie pozwoli dziecku poczuć radości z rozpoczęcia nowego roku szkolnego po wakacjach. Dwa tygodnie przed szkołą i pierwsze tygodnie nowego roku szkolnego przydadzą się powtórz przerobiony materiał, podsumowując go na diagramach i tabelach, warto zajrzeć do zeszytów z zeszłego roku, przywołując w pamięci algorytm rozwiązywania określonych problemów. Porozmawiaj z dzieckiem o nowych zasadach, o powrocie do szkoły, o ewentualnych zmianach w grafiku zmian, o nowościach, którymi może podzielić się z kolegami z klasy i dowiedzieć się od nich po wakacjach. Możesz odprawić specjalne „rytuały”, aby pożegnać lato i powitać powrót do szkoły. W pierwszych tygodniach dzieciom trudno jest oswoić się z harmonogramem zajęć szkolnych, dlatego możliwe jest wspieranie ich osiągnięć. Naprzemiennie pracuj umysłowo i fizycznie – nie odrabiaj wszystkich zadań domowych na raz, rób krótkie przerwy pomiędzy odrabianiem zadań z przedmiotów. Pamiętaj o lekkiej aktywności fizycznej, bieganiu. Chroń swoje oczy robiąc sobie przerwę co 20-30 minut (odwróć wzrok od książki, spójrz w dal). I pamiętaj, aby sprawdzić wzrok przed pójściem do szkoły! Zminimalizuj oglądanie telewizji, granie w gry komputerowe, a jeszcze bardziej granie na telefonach komórkowych i tabletach. Jesienią nadchodzi wspaniały czas „indyjskiego lata”, a we wrześniu i październiku oglądanie telewizji lepiej zastąpić spacerami na świeżym powietrzu. Biorąc pod uwagę nowoczesną różnorodność artykułów szkolnych i tę samą różnorodność cen, wielu rodziców trzymają się za głowę, nie wiedząc, jak zaspokoić potrzeby dziecka i sprostać oczekiwanym wydatkom finansowym. Problem ten można rozwiązać, dając swoim dzieciom swobodę wyboru, ale jednocześnie swobodę z ograniczeniami. Na przykład razem z dzieckiem wybierasz w sklepie nowy plecak do szkoły. Na początek wybierz kilka modeli odpowiadających Twojej cenie. A potem poproś dziecko, aby samodzielnie dokonało wyboru. Najprawdopodobniej dziecko spokojnie wybierze dla siebie odpowiedni model. Niech poranek pierwszego września będzie szczęśliwy i radosny! Powodzenia dla Ciebie i Twoich dzieci!