O famoso psicoterapeuta, fundador da psicoterapia cognitiva, Aaron Beck, certa vez compilou um código neurótico. Lembro que publiquei na minha página para desencorajar os neuróticos. E eu queria publicar o “anticódigo” - literalmente uma coleção de “maus conselhos” nos quais contarei o que você pode encontrar se seguir o código. Então: 1) “Devo superar qualquer dificuldade com facilidade e com total autocontrole”. Porque um verdadeiro cavalo de guerra até dorme em pé. Por que toda essa bobagem – choramingar, reclamar, pedir ajuda? Afinal, isso está acima de você! Lembre-se disso e um belo dia você será convidado ao Kremlin e receberá a capa do Batman sob uma tempestade de aplausos. Ou a auréola de um santo. Para escolher.2) “Devo ser o mais generoso, diplomático, nobre, corajoso, altruísta e bonito” Sim, e quando você se tornar assim, as pessoas ao seu redor ficarão encantadas. É sempre bom usar outra pessoa, sabendo que ele não vai recusar, não vai te mandar embora, mesmo que você cague na cabeça dele. Continue com o bom trabalho e tenho certeza que você ganhará o prêmio de "Melhor Coisa do Ano" 3) "Devo ser o amante, amigo, pai, professor/aluno, cônjuge perfeito" Isso é importante porque só a perfeição pode amar . E se, Deus me livre, um dia você errar e mostrar sua imperfeição, então, é claro, todos se afastarão de você. E até começarão a apontar o dedo, torcendo o nariz com desprezo - “Nossa, que homem imperfeito!” ou “Ugh, que mãe ruim! Como ela a carrega no chão!” E é bastante claro que quem diz isso é muito mais importante do que você. E a opinião dele é mais importante que a sua. Isso nem é discutido! 4) “Eu nunca deveria sofrer; Eu deveria estar sempre feliz e sereno.” Sim, sofrimento é uma porcaria. E mesmo o fato de toda a história da humanidade estar ligada a eles não deve confundi-lo. Portanto, divirta-se, divirta-se. Se um homem te abandona ou você perde um ente querido, você também não precisa ficar chateado - eles não eram pessoas. Por que derramar lágrimas por eles? Afinal, para chorar, você precisa de um motivo muito bom - por exemplo, cortar uma cebola ou cutucar o olho com o dedo. 5) “Devo entender, saber e prever tudo” Direto ao ponto! É por isso que as previsões astrológicas são divulgadas com tanta regularidade. Tipologias, como a sociônica ou o eniostilo, também teriam morrido há muito tempo sem aqueles que amam rótulos. Afinal, se você não conseguir separar uma pessoa em pedaços e prever seus possíveis passos e ações, você ficará fraco e vulnerável. E assim, armado com “uma espécie de” conhecimento sobre seu oponente, você estará cem por cento pronto para o combate. Está tudo bem que seja difícil para você construir um relacionamento. Afinal, outra falha pode ser explicada assim - “de novo fui pego por um homem-peixe, mas com peixes tudo fica claro”. Vanga está sentada em algum lugar e silenciosamente invejando você. Escreverei o restante dos conselhos para os neuróticos amanhã. Hoje vou pensar: qual dos conselhos escritos é mais relevante para mim hoje. E para você?