A palavra “trabalhar” aparece de vez em quando no léxico psicoterapêutico. Eles resolvem problemas, traumas de infância, complexos, cenários de vida negativos. Mas o que significa o termo “trabalhar”? Talvez signifique "analisar"? Ou “usar uma determinada técnica psicoterapêutica”? Na verdade, esse processo é multicomponente. Primeiro, precisamos entender exatamente no que estamos trabalhando e com que propósito. Cada pessoa, nos primeiros 5 a 7 anos de vida, no nível subconsciente, forma um cenário que dará vida no futuro. Esse cenário abrange todas as áreas da vida, afeta a construção de relacionamentos, o sucesso na carreira e a própria visão de mundo. Todos os cenários, na verdade, são baseados em proibições e cobranças, atitudes da série “Tenho que trabalhar muito para justificar minha existência”. e “Não tenho o direito de mostrar minhas emoções”. Implementamos nosso cenário de vida todos os dias, quando temos que fazer uma escolha, tomar esta ou aquela decisão. Diremos não ou agradaremos aos outros, fazendo isso contra os nossos próprios interesses? Vamos fazer o que gostamos ou o que a mãe manda? Quando seguimos um roteiro, vamos contra nossos próprios interesses e desejos. Agora vamos falar sobre o que significa “trabalhar” o roteiro. Essencialmente, isso significa tomar certas ações, em consequência das quais o cenário mudará de tal forma que onde havia proibição, aparece a permissão. Se o roteiro for elaborado, seus desejos e necessidades virão à tona. Ao mesmo tempo, percebe-se que antes desta vida estar subordinada a falsas atitudes, em princípio, o desenvolvimento do cenário pode ser dividido com segurança em três etapas específicas: consciência, sentimento e repensar. Este último pressupõe necessariamente mudança. Acontece que primeiro você precisa explorar sua experiência, depois sentir suas emoções em relação a ela e, nesse contexto, perceber a destrutividade do que está acontecendo e começar conscientemente a mudar sua vida e sua abordagem a isso..