Ще започна малко отдалеч, но обичам ярки, въображаеми примери, чрез които есенцията е ясно изразена и предадена , казвам ви): „Мислех, че просто ще се науча да чета по-бързо, а това е нещо повече - да мога да обработвам информация по-бързо за единица време, като резултат - да мисля по-бързо и да вземам решения.“ описвайки този пример, си спомням Николай Ягодкин и неговата школа за преподаване на английски език. На един от уебинарите той казва страхотна фраза. Не дословно, но по същество ще го възпроизведа: „Какво мислите, че плаща един родител, когато изпраща детето си да учи в училище, където един месец обучение може да струва 100 хиляди рубли? - той плаща за средата, в която ще бъде детето.“ И тук стигам до основното: работата с психотерапевт е работа за бъдещето, където ще изберете тази среда, този партньор, тези приятели, тези дейности, онези начини за реагиране, които работят за здравословна хомеостаза в най-широкия смисъл на думата. Вие плащате за конструктивен стил на мислене, за вътрешен диалог, който работи за вашите цели, желания и нужди. Вие плащате за възрастни и уважителни отношения с тези от вашия социален кръг. Вие си плащате. За мен. Начинът, по който се харесвате. За някой, който знае как да отстоява себе си. За този, който не се срамува от себе си. За някой, който уважава себе си. За един... изберете сами. Защото психотерапията е преди всичко съзнателен избор във всяка минута (разбира се) и отговорност за последствията, иначе терапевтът е безсилен. Всяка външна мотивация дава искра. Но вашата задача е да пренесете този фитил, като олимпийски играч, от офиса в живота си и да запалите възникналата искра, все още не е действие, но както е казал един от мъдрите (а именно Сократ ): „Мислите са чертежи на бъдещето.“ Надявам се, че успях да предам моето в тази публикация Визгалова Алена Борисовна. Психолог, гещалт терапевт.