Do autor: Quero muito começar uma nova vida, mas algo sempre atrapalha, Ou não há forças ou não há motivação suficiente , então a fé desaparece e é substituída pela falta de vontade e apatia. O que fazer em tais situações? Como se motivar para a ação? Essa é a questão! Aqui está sua resposta! Leia e aja. Você verá que não há nada difícil em começar. Seja honesto consigo mesmo. O tópico que quero abordar neste resumo diz respeito a todos. Qualquer pessoa que já tentou começar uma nova vida ou estabeleceu metas sabe que lidar com velhos hábitos pode ser muito difícil. Eles têm muitos aliados ao seu lado. A indecisão, a dúvida, a preguiça despertam repentinamente em todas as células do corpo. Vozes interiores começam a sussurrar: “Vamos, acalme-se, não se estresse tanto, hoje você pode se permitir um pouco de indulgência, só hoje, só uma vez...” E as consequências de tais sussurros, creio eu, são conhecidas de todos. Algo acontece com a memória, por algum motivo tudo relacionado ao novo hábito é esquecido, mesmo que você o tenha treinado há muito tempo. Nestes momentos é necessário ter na alma o desejo interior mais forte de atingir o seu OBJETIVO, aconteça o que acontecer. E para despertar um desejo tão brilhante em sua alma, você precisa ter uma motivação bastante forte. E por incrível que pareça, você pode se sustentar nesse assunto. Para começar, tente usar uma das técnicas de automotivação sugeridas. Técnicas de AUTO-MOTIVAÇÃO SIMPLES, mas EFICAZES. 1. Motivação “Whiplash” ou “Filme de Terror” Não é a maneira mais agradável de se motivar para fazer algo, mas uma das mais eficazes, especialmente se você tiver uma imaginação desenvolvida. Você cria em sua mente um pequeno filme de todas as coisas ruins que podem acontecer se você não mudar seu estilo de vida. E então, quando surge a vontade de sucumbir a um péssimo hábito, você lança esse filme. Se o filme for bom (ou seja, terrível, terrível, terrível), então ele age como um golpe de chicote - tanto força quanto determinação aparecem imediatamente para completar o trabalho iniciado. Experimente, talvez esta seja a sua maneira de se forçar a agir. Afinal, muitos dos nossos objetivos na infância foram alcançados dessa forma. Vá e faça, disseram os pais e criaram um quadro de terror se você não atingir o objetivo. Por exemplo, se você não for passear, não conseguirá algo doce e não fará o que ama. E você caminhou, fez e alcançou. Experimente, talvez sua criança interior esteja pronta para agir sob o chicote. 2. Motivação com “cenoura” ou “Castelos na areia”. Este é o método oposto ao anterior. Você precisa imaginar nas cores mais brilhantes o futuro feliz que o espera. Sinta com todo o seu corpo como será ótimo para você estar lá quando seu sonho se tornar realidade. E então esta imagem vai te ajudar da mesma forma que um navio imaginário com velas vermelhas ajudou Assol a enfrentar as dificuldades de sua vida. E, novamente, esta é uma forma de se motivar desde a infância distante. Os sonhos sinceros de uma criança com uma bicicleta, uma bola ou uma câmera sempre se tornam realidade. Experimente, talvez sua alma responda. 3. Motivação com a “espada de Dâmocles” ou “NUM ARGUMENTO”. Este é um método muito arriscado. Consiste em contar a todas as pessoas importantes para você sobre seu desejo de começar uma nova vida. Aposte dinheiro com eles que você mudará seus hábitos. Você jura que cumprirá sua promessa. Assim, você queima todas as pontes, todos os caminhos para recuar: você pode “morrer” ou “vencer”. Seu compromisso se torna a Espada de Dâmocles, pronta para cair sobre sua cabeça se você decidir desistir. Esta é uma forma poderosa de motivar, mas ainda assim pense duas vezes antes de apostar tudo. Se você falhar, você paga o dobro do preço: sua auto-estima diminui e o respeito dos outros por você diminui. E isso é um risco. Embora a história mostre, é precisamente este método de motivação que leva ao alcance do objetivo. Quando não há para onde recuar, os recursos estão sempre lá. Basta lembrar de Alexandre, o Grande, quando ele ordenou que os navios fossem queimados e avisou seus soldados. "Ou morremos ou.