- Molla, diga-me, por que algumas pessoas vão em uma direção e outras em outra, e todos se movem em direções diferentes?- Bem, pense por si mesmo, porque se todos amontoados em uma parte da terra, isso resistiria? Não, claro, eu viraria imediatamente (parábola sufi). Voltemos à nossa pequena lista de sentimentos (para quem esqueceu, você pode ver uma lista incompleta de sentimentos no artigo anterior, releia novamente. Acho que que não me enganarei se disser que, ao ler esta lista, você classifica mentalmente todos esses sentimentos em “ruins” e “bons”. , indiferença, como você, você se sente sobre esse sentimento? Acho que é negativo. Situações imediatamente vêm à mente quando nós (ou nós mesmos) fomos informados sobre esse sentimento: “Isso é ultrajante, ele era tão indiferente nessa situação” ou “. Ela foi indiferente às minhas experiências.” “Talvez você se lembre de uma dessas frases. E por algum motivo a pessoa imediatamente se sente envergonhada por ter se comportado de forma tão insensível, começa a se sentir culpada por não ter prestado atenção ao outro! para nós? instilado e instilado na infância. Isso é fácil de entender quando uma pessoa acaba de chegar a este mundo, ainda há muito que é incompreensível e desconhecido para ela, e os pais tentam tornar seus primeiros passos neste mundo mais seguros, aceitáveis ​​​​e fáceis. Infelizmente, muitas vezes acreditamos nessas palavras e, às vezes, nossos pais, com medo de cometermos muitos erros, nos proíbem de verificar a veracidade de suas palavras. E agora nos acostumamos a viver de acordo com regras aprendidas, por um lado é mais fácil, parece que já sabemos o que fazer numa determinada situação; Por outro lado... Por que todos, em qualquer situação, deveriam estar sempre atentos aos outros? Talvez naquele momento o tema abordado na conversa não nos interessasse nada, ou a pessoa por quem deveríamos simpatizar nos fosse completamente indiferente. Mas nós, guiados pela regra há muito aprendida de que devemos estar atentos aos outros, perdemos nosso tempo e fingimos que ouvimos com atenção ou queremos ser agradáveis ​​​​com aqueles que não nos interessam nada. Para que? Para que os outros não julguem e digam que sou uma pessoa insensível?! Mas então, nos afastando, iremos nos repreender e nos culpar por desperdiçar nosso tempo inutilmente com algo que não precisávamos. Então, é tão ruim sermos indiferentes em algum momento de nossas vidas ou em algum momento específico. situação? Talvez esse sentimento nos diga que esta não é a pessoa de que preciso em minha vida, ou que preciso desse tempo para fazer coisas mais úteis e necessárias para mim. Agora tente novamente consultar a lista de sentimentos. Classifique-os nos habituais “ruins” e “bons”. Pois bem, com os bons tudo parece claro, todos gostamos deles e evocamos emoções positivas. Mas tente trabalhar com os “ruins”. Afinal, se esse sentimento chega a uma pessoa, significa que ela precisava dele para alguma coisa. Os sentimentos não surgem do nada e não levam a lugar nenhum. Eles nos alertam sobre o que precisamos neste momento específico para nos sentirmos mais confortáveis ​​​​e felizes. Tente escrever ao lado de cada sentimento “ruim” que possa lhe dizer algo positivo em uma determinada situação, por exemplo, a maneira como a fizemos. com "insensibilidade". Desta vez você terá que trabalhar mais no exercício e desperdiçar seu precioso tempo. Por que mais? Já estamos tão habituados à opinião de que estes sentimentos são “maus” que às vezes temos dificuldade em encontrar o seu lado racional, a sua utilidade para nós. Mas acho que esse tempo não será desperdiçado. Afinal, são esses os nossos sentimentos que nos dizem algo e nos alertam sobre algo. Só é importante ouvir e entender do que se trata. Lembre-se de que você passa esse tempo consigo mesmo e para você. Na minha opinião, o objetivo vale o esforço!