Istnieje cudowna książka „101 historii Zen”. Jest to zbiór opowiadań opisujących doświadczenie i wiedzę chińskich i japońskich nauczycieli zen. Aby to zilustrować, chciałbym przytoczyć jedną historię, która mówi o uważności: „Uczniowie zen uczą się u mistrzów zen przez co najmniej 10 lat, zanim otrzymają pozwolenie. aby uczyć innych Tenno, który po ukończeniu praktyki został nauczycielem, przybył z wizytą do Nan-in. Był deszczowy dzień, więc Tenno założył drewniane buty i wziął parasol. Po powitaniu Nan-in zauważyła: „Myślę, że zostawiłeś buty w korytarzu. Chciałbym wiedzieć, czy twój parasol jest po prawej stronie czy coś z twoich butów?” Tenno, zawstydzony, nie potrafił udzielić przyzwoitej odpowiedzi. Uświadomił sobie, że nie jest w stanie urzeczywistniać w sobie zen w każdej minucie. Został uczniem Nan-in i uczył się przez kolejne 6 lat, aby udoskonalić swój Zen od chwili do chwili.” Coaching stawia uważność na pierwszym miejscu. Ta wartość upodabnia go do Zen. Jedną z głównych formuł coachingu jest stwierdzenie, że o wynikach decyduje drzemiący w nas potencjał pomniejszony o ingerencję. Co więcej, interwencja leży bardziej w nas samych! To nasza wewnętrzna ingerencja, gdy utrudniamy sobie niepewność, nadgorliwość, strach, złość, złośliwość, chęć popisywania się, nudę, zapracowany umysł. Widzisz, jakie ogromne ciężary przywiązują nam do rąk i nóg, uniemożliwiając nam szybkie bieganie i osiągnięcie naszych celów? Jaką receptę na pozbycie się zakłóceń oferuje coaching. Gdybym myślał z perspektywy psychologa, to zalecałbym pracę z każdą przeszkodą osobno? Jeśli czujesz strach, pracuj ze strachem! Jeśli chcesz zrobić wrażenie, przyjrzyjmy się tej części osobowości, która tego chce. Jednak coaching jest paradoksalny, podobnie jak Zen. I to jest jego niesamowita właściwość. Celem coachingu jako technologii jest doprowadzenie Cię do zamierzonego celu. Praca z celami to osobny dział w coachingu, o tym porozmawiamy w kolejnych numerach Coaching oferuje wejście w inny wymiar, wzniesienie się ponad płaszczyznę, w której dominuje strach, niepewność, chęć zaimponowania, nuda, zmęczenie. Poprzez świadomość. Jeśli praktykowałeś medytację, wiesz, że w pewnym momencie napięcia psychiczne i energetyczne znikają. Do pewnego momentu służyły jako przeszkoda dla energii wewnętrznej. Wtedy napięcia ustępują, a rzeka energii zaczyna płynąć szeroko i spokojnie, napełniając Cię świeżością. W tym momencie twoja świadomość wzrasta wielokrotnie. Istnieją różne sposoby utrzymywania stanu świadomości. Klasyczna wersja polega na tym, że uczysz się skupiać na danym przedmiocie, uczysz się koncentracji. Podobnie jak w grze w tenisa, jeśli jesteś całkowicie skupiony na grze, jeśli jesteś pasjonatem tej gry, wtedy w twojej świadomości nie będzie miejsca na strach, niepewność i inne przeszkody. Na wyższych poziomach praktyki uważności, twoje skupienie uwagi staje się bardziej rozszerzone, zaczyna zawierać więcej. Jednak uważność jest nadal kluczem do Twojej praktyki. Niech coaching stanie się Twoją praktyką. Niech to będzie Twoja wewnętrzna gra. Na ścieżce transformacji siebie i odblokowania własnego potencjału. Zapraszam Cię na bezpłatne Intensywne szkolenie „Kreatywność – Zacznij!”, podczas którego uporządkujemy przeszkody, które uniemożliwiają Ci wyrażenie pełnego potencjału Twojej kreatywności! Trzy dni komunikacji w formie wolnego czasu. Krótkie bloki teorii (wideo) + ćwiczenia i informacje zwrotne Intensywny „Kreatywność – na start”!!"