Do autor: Guia de ação para desenvolver um estado de harmonia Viva com prazer e benefício Amigos! Você concorda que é desejável viver com prazer e benefício separadamente, de alguma forma falta alguma coisa? É mais fácil combinar esses diferentes conceitos. Ainda assim, estes não são sinônimos. O benefício é de natureza objetivo-efetiva e o prazer do mundo dos sentimentos é uma substância espiritual. Assim, restauraremos a integridade do nosso corpo e a percepção da realidade, conectando o mundo físico visível com o invisível. não objetivo - a biologia do corpo e o evolutivamente novo (a última superestrutura cognitiva) - nossa consciência Parece que tenho prazer com resultados positivos. Mas é muito tempo de espera! Por que esperar ansiosamente pelas dúvidas? É melhor eu mudar de lugar e me divertir no início - então o resultado virá rápido e de alta qualidade. E vou economizar energia e até aumentá-la. Começo a aumentar o meu prazer pessoal à noite: - adormecendo, digo ao meu marido (de cansaço, muitas vezes sem sorrir) “boa noite”, digo a mim mesma “boa noite Tanyusha” e digo boa noite ao meu mãe e filhos (e até meu falecido pai) - é assim que me bombeio com recursos diretamente para o meu subconsciente - portanto, quando acordo já estou pronto para o prazer - e digo “bom dia” para todos nós com. prazer e um sorriso - toda vez que abraço meu marido, a mim mesma e mentalmente minha família - meu marido passa despercebido por mim também começou a me abraçar e não só quando eu quero (espero isso dele) - quando quero aumentar meu prazer - abraço, inclusive com meus amigos - e com quem eu gosto (mesmo aqueles que eu não conhecia antes) - eu não perco tempo pensando no que essas pessoas vão pensar de mim. Eu sei que mais tarde eles farão o mesmo que eu - de acordo com os princípios da infecção e da imitação. E que diferença faz o que eles pensam e dizem? Dizer não significa fazer - meu dia continua com prazer - como com prazer - estudo com prazer - trabalho com prazer - tenho prazer em realizar consultas - tenho prazer em escrever artigos - tenho prazer em fazer sexo com meu marido (desculpe) - isso é vida! e sua parte importante... - Estou feliz em limpar nossa casa - Estou feliz em cozinhar esta paella incompreensível (carregada demais com ingredientes de frutos do mar) - Estou feliz em relaxar - Estou feliz em cuidar do meu marido - Estou feliz cuidar de mim mesma - fico feliz em pedir ajuda ao meu marido e a outras pessoas - fico feliz em dizer às pessoas “olá e adeus e obrigada e por favor” - fico feliz em dizer ao meu marido “eu' sinto muito por não nos entendermos...” - Fico feliz em dizer palavras de amor aos meus entes queridos - com prazer digo a mim mesmo palavras de amor - fico feliz por não fazer o que faço' não quero fazer, e mesmo quando necessário - quando realmente preciso - fico feliz em fazer o que precisa ser feito - fico feliz por chegar atrasado - fico feliz por não dormir o suficiente - bem, não desperdiço minha energia em experiências! Onde está a diversão nisso? Não tenha medo de cometer um erro....ser presunçoso...ser insolente - seus valores pessoais não permitirão que você faça isso - eles sempre regulam as atividades de uma pessoa na posição de “bom-mau ”Prioridade. E para quem não formou valores, será ainda mais difícil se divertir. Porque o foco na avaliação externa da aprovação – e não na aprovação da sociedade – será enganoso e ajudará você a “perder seus desejos e a si mesmo”. Não há necessidade de confundir 3 situações principais de vida diferentes. Esta é uma situação que não é normal para uma pessoa e seu comportamento em uma situação que não é normal para uma pessoa - perda, morte, catástrofes, violência, ataques terroristas... .. Não é normal ser feliz ao mesmo tempo - é normal ficar triste, preocupado...( Autoajuda para ansiedade) - situações normais e comportamento humano não normal em uma situação normal. Não é normal ficar chateado com isso (sem motivo... excessivamente chateado). É normal ser positivo – as situações são normais e o comportamento humano é normal numa situação normal. É normal estar em harmonia - um estado alegre de mente e corpo (relaxamento, sem