Geralmente essas perguntas vêm à mente de uma pessoa perturbada. Para aqueles que são atormentados por problemas de saúde, fracassos nos negócios ou discórdias na vida pessoal. “Oh, pobre de mim, pobre de mim; ah, não há ninguém que tenha pena de mim!” - tal pessoa suspira. Ele trabalha e tradicionalmente faz perguntas para as quais nem sequer procura respostas. Mas ainda tentaremos dar essas respostas. Então, quem é o culpado por todos os seus problemas? Você. Por que? Porque (acredite na nossa palavra por enquanto) o que você é agora é o resultado de todos os erros e enganos que, quer queira quer não, você cometeu desde o momento em que começou a se sentir um ser humano até os dias atuais. Vamos deixar as falhas de educação fora da equação. Ao homem é dado o poder de cuidar de si mesmo. Você recebeu um corpo saudável e limpo desde o nascimento, mas você, por exemplo, fuma e bebe. Ou você não bebe, não fuma, mas fica horas sentado em frente à tela da TV... Nossa culpa se acumula e se instala na alma como uma forte opressão, provocando muitos de nossos males; nosso corpo, sem se mover, fica como geleia. Nosso principal problema é a ausência de um rei em nossas cabeças, a falta de harmonia em nossos pensamentos. Vou comprar, vender, comer, deitar - isso não são pensamentos, são engarrafamentos nas rodovias, são bloqueios de pedra. O Oriente diz: um estilo de vida errado é a causa de todos os problemas de uma pessoa. Acrescentemos: o modo de vida é formado pelo modo de pensar, e não vice-versa. O que devo fazer? “Não fique sentado de braços cruzados. Não espere: eles vão te dar salário ou não? Não adivinhe: a ferida irá embora ou não? A primeira coisa que você precisa fazer é tomar a decisão certa. Qual? Ele implora para ir e tirar seu dinheiro. Ou - corte o que dói, para o inferno! E a perda é garantida. Depois de algum tempo, eles não lhe pagarão novamente e a ferida se formará novamente - no lugar errado ou em outro. A escolha certa: não se coloque numa posição falsa. Por exemplo, não trabalhe onde você pode não ser pago. E não retire o que dói, mas elimine a causa da doença. E mais longe. Devemos descartar todos os dogmas, barreiras e até mesmo lógicas teimosas. Você precisa ouvir a sua natureza e permitir que ela desperte em você. Existe algo mais bonito no mundo do que a naturalidade? Veja como são lindos os animais e as plantas. A natureza se expressa em todo o seu esplendor... Uma estrada de mil quilômetros começa com o primeiro passo Procure o caminho certo sem se precipitar no primeiro buraco. Talvez funcione, talvez tudo dê certo por conta própria - também ditos enganosos. Nada vai melhorar por si só ou escapar impune. Claro, é difícil de repente virar toda a sua vida de cabeça para baixo. O fardo dos hábitos, o fardo das preocupações, das dívidas, das obrigações, dos problemas no trabalho – tudo isto não pode ser descartado de imediato. Mas um diapasão deve soar em sua vida. Você precisa de um ponto de referência, um farol para orientar seu curso e, a princípio, precisa de uma mão amiga e amiga. Ela está esticada. Nós sabemos o que fazer. Percorremos esse caminho e centenas de milhares de pessoas o percorreram conosco. São alegres, fortes, confiantes, felizes e (por tudo isso) completamente saudáveis. Mas há algum tempo, cada um deles estava numa posição que talvez fosse imensamente mais difícil do que aquela em que você se encontra. Uma jornada de mil quilômetros começa com o primeiro passo...” Princípios do tratamento Aqui está o primeiro segredo da técnica: seu principal inimigo não é uma doença. O que você precisa melhorar é a atitude errada em relação a si mesmo e ao mundo. Você pensa que é pequeno e fraco, mas é forte e grande. Seu corpo contém reservas inesgotáveis. Você acredita que o mundo é hostil a você, mas o mundo está permeado de amor. Lembre-se da sua infância, lembre-se do verde deslumbrante da folhagem da primavera. Lembre-se com que sentimento de felicidade você acordou, com que alegre espanto você estendeu a mão para tudo que o rodeia. Você caiu, se machucou, eles te consolaram e falaram: a culpa é sua. Você sabia que a culpa era sua, você não guardava rancor em seu coração. Você sabia que logo seria capaz de andar sem cair, que os hematomas iriam desaparecer, você viu as vastas distâncias barulhentas à sua frente. O mundo não mudou, ainda é barulhento e vasto. Ele ainda é carinhoso com seu.