Do autor: Todos conseguem entender corretamente o nível de sua autoestima. Primeiro você precisa lidar com o seu “eu” interior. Só então, percebendo suas reais capacidades, construa novos níveis de conquistas. Para corrigir, elevar o nível e estabelecer sua autoestima, posso lhe dar 10 dicas úteis. Para formar uma personalidade desenvolvida de forma abrangente, você precisa de uma autoestima adequada e de uma compreensão de suas reais capacidades. Isso permite que uma pessoa avalie as situações de forma objetiva, agregando confiança às suas ações. É muito raro que as pessoas consigam realmente atingir o seu potencial. Tudo se deve à alta ou baixa autoestima. Qual é o melhor? Posso dizer com segurança que tanto o primeiro quanto o segundo impedem uma pessoa de aproveitar plenamente a vida. Pessoas com alta autoestima avaliam inadequadamente suas capacidades, atribuindo a si mesmas conquistas irrealistas. Como resultado, o seu mundo de ilusões desmorona, deixando apenas decepções. O mesmo pode ser dito sobre pessoas com baixa auto-estima, escondendo-se atrás de restrições inerentes, não apreciando plenamente as suas capacidades potenciais, não permitindo assim que sejam realizadas. Portanto, somente uma autoestima adequada permite que uma pessoa se afirme plenamente e se determine no nível adequado. Todos podem compreender corretamente seu nível de autoestima. Primeiro você precisa lidar com o seu “eu” interior. Só então, percebendo suas reais capacidades, construa novos níveis de conquistas. Para corrigir, subir de nível e estabelecer sua autoestima, posso te dar 10 dicas úteis:1. Cerque-se de pessoas positivas e confiantes. Isso não diminuirá, mas fortalecerá sua autoestima. Evite comunicar-se com pessoas negativas que apenas deprimirão suas ideias.2. Evite declarações negativas sobre você e suas capacidades, que podem levar à autodestruição. A autoavaliação adequada de suas habilidades deve ser realizada com emoções positivas.3. Aceite qualquer elogio que lhe seja dirigido sem subestimar seus méritos. Rejeitar elogios cria baixa autoestima.4. Procure absorver todas as informações para fortalecer sua autoestima. Livros, televisão e seminários ajudarão a imprimir uma percepção positiva do mundo em seu subconsciente, o que serve de impulso para aumentar sua percepção.5. É necessário fazer uma lista de suas pequenas e grandes vitórias: você aprendeu a nadar, recebeu seu primeiro prêmio, aprendeu a tocar um instrumento musical, etc. Olhando constantemente a lista e lembrando de suas conquistas, você pode mergulhar novamente no mundo de emoções positivas, o que tem um efeito benéfico na sua condição espiritual.6. Anote todas as suas qualidades positivas: gentileza, honestidade, sociabilidade, misericórdia, etc. Ao reler esta lista, você concentra sua atenção apenas no positivo, permitindo assim aumentar sua autoestima e realizar seus sonhos acalentados. Afinal, a autoestima adequada é a base para perceber o próprio sucesso.7. Procure fazer uma atividade ou hobby que lhe dê prazer. Fazer o que você ama ajuda você a realizar seu potencial, fortalecendo ainda mais o valor do seu “eu”.8. Ao ajudar os outros, você se sentirá necessário e útil para a sociedade. Você deixará de pensar que está desperdiçando sua vida ou que não tem lugar neste mundo.9. Você não deve se comparar com outras pessoas: algumas vivem melhor, outras vivem pior. Cada um tem sua vida e precisa se concentrar em suas conquistas. É necessário comparar as suas vitórias de hoje com as de ontem, preparando assim o terreno para alcançar alturas maiores 10. Não fique ocioso. Ao ficar parado e ter medo de dar um passo à frente, você nunca alcançará seus objetivos, diminuindo assim seu nível de autoestima. À medida que você avança, o sentimento de respeito por si mesmo e pela sua personalidade aumenta, independente do resultado obtido. Não se esqueça que cada um de nós é único e perfeito à sua maneira. A autoestima adequada o ajudará a se avaliar como pessoa, abrindo novos