Kobieta nie powinna zamieniać się w kamień. Nie powinieneś zachowywać swoich uczuć, emocji, pragnień, doświadczeń. Co prowadzi do petryfikacji? Przysięga, że ​​nigdy nie będziesz płakać. Łzy oczyszczają emocje. Nie mogą złagodzić mojego smutku, jednak łagodzą wewnętrzne napięcie i przez nie wychodzi negatywność. Tłumienie emocji. Najczęściej je tłumimy, bo powiedziano nam, że „złych emocji nie można okazywać”. Musimy jednak nauczyć się je wypuszczać w sposób, który nie krzywdzi innych, a nas uwalnia. Rysowanie, taniec, uderzanie w poduszkę, drzecie papieru, śpiewanie, pisanie pamiętnika – wszystkie te metody można zastosować, gdy czujesz w sobie negatywne emocje, żal i złość. Trudno sobie wyobrazić życie bez tego))), ale nie należy ich nosić ze sobą. Pisz listy, wyobraź sobie sprawcę naprzeciwko siebie i rozmawiaj z nim wirtualnie. Poszukaj przyczyn swoich skarg, z powodu jakich sytuacji życiowych stałeś się bezbronny, jakie Twoje wartości zostały zranione przez niemożność powiedzenia tego, czego nie lubisz. Osiada w nas jak grudka energii. Kiedy się gromadzi i nie da się tego tolerować, często go wyrzucamy. Możesz uniknąć erupcji wulkanu, jeśli powiesz na czas, co Ci się nie podoba lub nie pasuje. Ważne jest również, aby nauczyć się mówić „nie”. Brak przyjemności. Kobieta to proces, a nie cel. Jeśli idzie do celu i nie cieszy się ścieżką, nie sprawia jej to przyjemności. Wyczerpuje i odbiera energię i witalność. Możesz sprawić, że zwykły posiłek stanie się przyjemnością. Jest wiele momentów w ciągu dnia, które robimy automatycznie, zwracamy na nie uwagę i cieszymy się nimi. Brak śmiechu i radości. Śmiejąc się serdecznie, ciesząc się z najmniejszej drobnostki, ożywisz całe swoje ciało, a Twoje oczy zaczną promieniować pozytywną energią. Brak miłości, czułości, wdzięku, gładkości, współczucia, elastyczności. Podoba mi się porównanie kobiety do rzeki. Rzeka płynie i delikatnie owija się wokół bystrzy, a także z wdziękiem wyostrza kamień. We współczesnym świecie kobieta staje przed wieloma zadaniami, w których musi wykazać się wytrzymałością, wytrwałością i asertywnością. Często objawia się to w sferze zawodowej lub w wyniku wychowania, w którym uczono ją, że powinna umieć się bronić, zarabiać na życie i stać się dumą rodziców. Tak czy inaczej, istnieją powody, dla których powstaje trwała, niezachwiana osobowość. Aby dodać miękkości, możesz tańczyć. Tylko taniec jest inny. Niedawno widziałam występ moich siostrzenic, po którym uświadomiłam sobie, jak bardzo taniec nowoczesny odbiera kobiecość, a zwykła gimnastyka dodaje gładkości, wdzięku i elegancji. Wybierz tańce charakteryzujące się dużą elastycznością ruchów i zaleca się taniec w spódnicy. Odzież jest również ważna. Lekkie, przyjemne tkaniny budzą zachwyt. Bardzo lubię sukienki. Kiedy zacząłem je nosić, zacząłem inaczej odczuwać swoje ciało. Natomiast spodnie w połączeniu z piękną bluzką tworzą bardzo szalony nastrój. Pamiętacie amerykańskie filmy, w których kobieta i mężczyzna smarują się kremem lub czekoladą, oblewają się wodą, rzucają poduszkami. Pewnego razu na jednym treningu trener włączył muzykę i powiedział, żeby zagrać w berka, przegrany będzie musiał posprzątać publiczność. Biegaliśmy jak małe dzieci. Tak dobrze się bawiliśmy! Trening był bardzo trudny, a 10 minut zabawy, wesołego nastroju, nadało każdemu uczestnikowi lekkości i zwiewności. Jest wiele sytuacji w życiu, które dają nam możliwość skamieniałości. Wiedząc o tym i stosując na koniec każdego dnia to, co jest nam bliskie z powyższego, każda z nas zawsze poczuje wewnętrzną kobiecą energię, wdzięk i miękkość.