Talvez essa seja a pergunta mais comum que recebo tanto de clientes quanto de conhecidos. Em suma, as pessoas recorrem a um psicólogo que, por vários motivos, pretende melhorar a sua qualidade de vida, mudar o que não lhes convém e que causa desconforto. O psicólogo é um especialista certificado que, graças aos seus conhecimentos e ferramentas profissionais, ajuda. o cliente, tanto quanto possível, enfrente confortavelmente uma situação problemática. O psicólogo está emocionalmente distante e examina objetivamente a situação problemática, o que contribui para a sua resolução. Deve-se notar que a ajuda psicológica profissional (como qualquer outra ajuda profissional) é sempre melhor e mais eficaz do que apenas conselhos de amigos e conhecidos. Infelizmente, ainda existem opiniões de que pessoas com transtornos mentais precisam de um psicólogo, mas, felizmente, tais opiniões estão se tornando cada vez menos comuns. Mas repito mais uma vez que um psiquiatra e um psicólogo são dois especialistas diferentes e cada um é necessário e útil em sua área..