Do autor: Um homem ficou tão preocupado ao ver sua própria sombra e não gostou do som de seus passos que estava determinado a se livrar deles O método que ele recorreu foi fugir deles, e ele se levantou e correu, mas toda vez que colocava o pé no chão, ouvia-se o som do próximo passo, e a sombra corria com ele sem a menor dificuldade. Ele atribuiu o fracasso ao fato de não ter corrido rápido o suficiente. E correu cada vez mais rápido até finalmente cair morto. As palavras “luta”, “briga” são provavelmente as mais comuns nos pedidos de trabalho com psicólogo: Como lidar com a preguiça? medos? Como lidar com a desobediência em crianças? Luta por atenção, luta por respeito, luta pela felicidade, etc. Luta é uma luta entre dois, em que cada um quer dominar o outro. Isso é sempre oposição e conflito (interno ou externo). algo dentro de si mesmo ao lutar. Inicialmente há uma falta de autoaceitação. Uma pessoa cria um “problema” para si mesma ao continuar a rejeitar-se, causando caos e sofrimento dentro de si. A mesma coisa acontece na comunicação com o mundo exterior. Sem nos aceitarmos, a priori não podemos aceitar os outros. Por que isso acontece com tanta frequência? Naturalmente, a imagem não. ajustar-se ao real, o que provoca a não aceitação de si mesmo, que não corresponde à imagem ideal. Assim, uma pessoa cria pessoalmente uma barreira para se aceitar, tendo criado um ideal com o qual começou a se comparar. sobre o que o ideal nele o impede de alcançar Via de regra, a luta não dá os resultados esperados, mas apenas aumenta a insatisfação com as situações contra as quais você lutou, e sua autoconfiança é prejudicada. Quanto mais energia e tempo você gasta lutando, menos sobra para a vida. Quanto mais difícil for o seu estado psicológico como resultado dessa luta. Lutar consigo mesmo é uma ilusão de autodesenvolvimento. Vamos lembrar a lei da física ditada por Newton: “Ação é igual a reação. Cada força corresponde a uma força contrária (força de reação), igual em magnitude, mas dirigida de forma oposta “Com base nesta lei, qualquer luta que você direciona para algo não apenas causa resistência, mas em última análise fortalece aquilo contra o qual você está lutando. A forma de resolver a situação é bastante natural para o mundo animal, mas não para o Homo sapiens. O que fazer? Interagir! Interação é movimento em uma direção. A mudança correta só pode ocorrer se houver respeito e aceitação de sua parte em relação ao objeto da mudança. A autoaceitação é a base do desenvolvimento. Somente aceitando-se você terá a chance de transformar qualquer deficiência em sua dignidade, preenchendo-a com qualidade. Essa é a chave para uma interação de qualidade com algo ou alguém. Abrace a sua sombra Também é importante ser capaz de olhar para uma situação de cem lados e ver o absurdo de uma guerra dentro de você ou de um conflito com outra pessoa. Para fazer isso, você deve parar de viver em um modo inconsciente de automatismo e começar a agir conscientemente. Perceba a natureza do fenômeno que você queria combater. Aprenda a usar para o bem o que você tem aqui e agora, melhorando gradativamente sua qualidade. você realmente deseja mudar as outras pessoas - isso existe em você mesmo. esta é a sua zona de desenvolvimento. Uma pessoa pode ser comparada a uma caixa de lápis. Todas as caixas são diferentes. Tem aquelas em que só tem seis lápis, tem caixas onde está toda a paleta de cores possível. Mas, na verdade, não importa quantos lápis tem na caixa. Você pode ter muitos lápis, mas ainda não fazer um único desenho com eles, mas pode criar obras-primas com um simples lápis. Ame a si mesmo - aprenda, desenvolva, melhore!!