Diga-me, quem entre vocês não quer manter tudo sob controle Por que você precisa fazer isso? O controle permite criar a ilusão de segurança e controlar a realidade. Portanto, o homem moderno criou um mito sobre a capacidade de controlar tudo. Nós nos esforçamos para controlar os acontecimentos, os entes queridos, os colegas de trabalho, o nosso cônjuge, os nossos pensamentos, as emoções. No entanto, quão bem-sucedido é o seu controle? Posso presumir que o controle excessivo leva à perda completa de controle. Não podemos controlar as reações espontâneas. Por exemplo, quando um cliente vem até mim com medo de corar em público ou de suar, então se ele está tentando suprimir esses processos naturais, o que acontece? Isso mesmo, ele fica mais vermelho e transpira ainda mais! Outro exemplo de controle muito comum! Durante a intimidade, o homem tem medo de não estar à altura e começa a controlar sua ereção. O que ele ganha? Supressão da potência sexual. O que é ciúme? Este é o controle de um parceiro por outro. Nos primeiros estágios, esse controle pode até ser percebido como uma manifestação especial de amor. No entanto, com o tempo, esse controle zeloso torna-se uma tortura intolerável. Nesse caso, a pessoa controlada já quer mudar de verdade ou fugir do controle. Se um cliente chega até mim com medo de adoecer com alguma doença perigosa, ele vai ao médico e faz vários exames para manter o controle. situação sob controle. Como resultado do controle preventivo excessivo, o medo não diminui, apenas aumenta. O transtorno obsessivo-compulsivo se baseia em um desejo patológico de controlar a própria realidade. Solução psicológica Antes de passar ao controle, é necessário determinar se podemos controlar ou. não podemos controlar aquilo sobre o qual queremos estabelecer controle. O controle será produtivo ou não haverá nenhum benefício com o controle? Mesmo que o controlo seja bastante real, é preciso ter cuidado para que o controlo não se torne um cenário rígido. Para evitar que isso aconteça, permita-se não controlar alguns aspectos da situação. Então seu controle será mais confiável. Na terapia estratégica de curto prazo, foram desenvolvidas técnicas especiais que permitem trabalhar com sucesso com o excesso de controle. O que você controla em sua vida e com que resultado? então o autor ficará satisfeito com seus agradecimentos. Isso irá inspirá-lo a escrever novos artigos interessantes! Inscreva-se para uma consulta: telefone, WhatsApp +7-905-793-2237 skype: sovlad2 Oleg Vladimirovich Surkov Eu trabalho com a Alma!