O início de um novo relacionamento costuma ser um momento romantizado do período do buquê de doces. O romance envolve uma tempestade de emoções, muito desejo e prazer. Para o homem, este é um período de oportunidade de olhar para si mesmo através do reflexo do comportamento da sua parceira. Para sentir sua força, significado, às vezes até poder e o desejo de ser um mentor para ela. Declare através da natureza física que suas facetas e habilidades são gentis e fortes. Mostre como é importante na natureza masculina manter um equilíbrio entre “jorrar” e proteção. Para um homem, o período dos primeiros momentos de conexão é tão importante que às vezes ele tem pressa para conseguir tudo de uma vez, para receber e dar prazer rápido e fácil e depois passar a “caçar” mamutes, carros, influência ou poder. A natureza masculina dos “conquistadores” modernos é muito diferente da natureza feminina dos “guardiões do lar”. Para uma mulher durante este mesmo período de relacionamentos românticos, é muito valioso permanecer ela mesma. É tão difícil mostrar lados da sua personalidade, o que pode ser assustador de admitir para si mesmo. São dúvidas e pensamentos oscilantes sobre o futuro, é o medo simultâneo de perder o calor, a aceitação e a proteção de um ente querido e o desejo de receber tudo isso, atraindo para si os recursos de outra pessoa e suprindo as próprias necessidades que não eram anteriormente realizado por falta de experiência ou por trauma precoce de desenvolvimento na família de origem. Durante esse período, homens e mulheres passam por poderosas transformações em um conceito psicológico como a autoestima. Ou cresce e amadurece a partir de situações de comunicação saudável entre parceiros, ou desenvolve habilidades de defesa quando a crítica interna de uma pessoa coincide com as palavras da crítica externa do parceiro. Esse gatilho inclui reações emocionais tão poderosas que a pessoa nem consegue se lembrar do que a excitou. E isso é perfeitamente compreensível. Quando as escalas de percepção mental ficam sobrecarregadas do lado cognitivo e racional, o lado emocional fica reduzido à frieza, ao desapego e à alexitimia. Quando o lado emocional está sobrecarregado de ansiedade, irritação, culpa ou ressentimento, não é possível pensar racionalmente. Um especialista - um psicólogo - vem em socorro. Portanto, o melhor exercício pode ser “Olhar Acima da Situação!” Para fazer isso, não importa o quão distorcido esteja o presente - muito racional e lógico-filosófico ou muito emocional, fisicamente desconfortável - você precisa dizer “PARE”, iniciar uma das práticas de reinicialização: respiração Faça uma prática de inspirar 1-2- 3-4, pausa 1-2, expire 1-2-3-4, pausa 1-2. Pelo menos 20 ciclos. reiniciando o sistema através de uma alteração na concentração de hormônios no sangue “Copo d’água”. Além disso, somando-se a este exercício estará a contagem de goles e o rastreamento do movimento da água através de partes da cavidade oral. Contato com lábios, língua, laringe. Faça goles tão pequenos quanto possível. Outro sistema de reinicialização é o sistema motor. Você pode sentar em uma cadeira, segurando o assento com as mãos e fazer uma “corrida com as pernas” sentado por 5 minutos. Você precisa correr em um ritmo confortável, concentrando-se tanto nas solas dos pés quanto nos punhos cerrados no assento da cadeira. Os parceiros escolhem uma prática juntos, fazem-na juntos ou separadamente. E eles compartilham associações e feedback. Após concluir uma das práticas, é importante olhar a situação do relacionamento de uma nova forma e tomar uma decisão. Mesmo uma decisão negativa pode ser exatamente sua decisão, seu objetivo e seu direito. Um ano juntos é um período considerado “tão pouco” ou “infinitamente muito”. Tudo depende das características individuais da pessoa. Paz, bondade e bondade a todos os casais e famílias! PS Recomendação do livro “A Psicologia da Felicidade, uma Nova Abordagem” de Sonya Lyubomirsky. Psicólogo, especialista em psicossomática Yakovenko GalinaViber, WhatsApp 89271287007 Canal Telegram "Anjos da Fortuna""