Od autora: Mam nadzieję, że ten tekst zainteresuje tych, którzy myślą o psychoterapii, ale wciąż są niespokojni i nie bardzo wiedzą, czego się po niej spodziewać. Jak rozmowy z nieznajomym mogą uratować go od problemów i przyczynić się do spełnienia jego marzeń. Najczęściej klienci zwracają się do terapeuty z mniej lub bardziej jasnym opisem swojego problemu: coś w ich życiu poszło nie tak, zepsuło się lub jakoś od początku w ogóle nie wyszło. Na przykład związek się rozpadł lub nie możesz spotkać osoby, z którą chciałbyś go rozpocząć; problemy w pracy; problemy zdrowotne; Czasami ludzie narzekają, że energia gdzieś zniknęła, przez co życie stało się ponure i nieciekawe. Z reguły przyczynę problemów widać z zewnątrz: u niewrażliwego partnera, u głupiego i nic nie znaczącego szefa, a ktoś odczuwa niesprawiedliwość całego porządku świata. Pamiętasz, jak Ostap Bender czuł, że ciśnienie atmosferyczne wywiera na niego większy nacisk niż na innych obywateli? Wyjaśniając prośbę, za każdym razem muszę przyznać, że nie jestem w stanie sam zmienić świata (nawet w osobie jego indywidualnego przedstawiciela), ani nauczyć tego klienta; Nie mogę obiecać, że w wyniku naszej pracy życzenia mojego klienta zostaną spełnione, problemy zostaną rozwiązane, a marzenia się spełnią. Dlaczego więc klienci płacą mi pieniądze za czas? Spędzam czas pracując z klientem podczas sesji, myśląc o nim pomiędzy spotkaniami i podczas superwizji (wtedy spotykam się z innym psychologiem, aby lepiej poznać moją praktykę). Trzeba też powiedzieć, że nie tylko siedzę obok klienta, ale staram się go usłyszeć, wypróbować jego sposoby radzenia sobie ze sobą i światem, jak to mówią, „być na jego miejscu”. Zgadzam się, że słuchanie nie oznacza słyszenia. Prawdziwe usłyszenie drugiej osoby często wymaga znacznego wysiłku. To wszystko prawda, jednak klientom, zwłaszcza na wczesnych etapach relacji terapeutycznej, na ogół nie zależy na moim czasie i jakości mojej obecności. Mają prawdziwy problem, w rozwiązaniu którego chcą ode mnie pomocy. Dlatego klienci płacą mi nie tylko za poświęcony czas. Pomocne wskazówki? Zanim rozpoczęłam praktykę, długo się uczyłam, przeszłam i otrzymuję własną terapię personalną, aktywnie uczestniczę w życiu środowiska zawodowego w celu pogłębiania i poszerzania swojej wiedzy, rozwijania swoich zdolności terapeutycznych. Oczywiście, jeśli klienci są zainteresowani, zawsze dzielę się z nimi tym, co wiem, ale szczęście osobiste to zawsze indywidualny projekt. Tylko człowiek sam jest w stanie pojąć własne życie, dokonać inwentaryzacji swoich celów i wartości, określić potrzebę zmian i odkryć dostępne zasoby do wprowadzenia tych zmian. Tylko człowiek sam może zmienić siebie, a tym samym swoje życie, i tylko to, co sam chce zmienić w swoim życiu. Literatury psychologicznej w Internecie jest mnóstwo i dość często klienci mają już pewne pojęcie o różnych teoriach i ideach psychologicznych. Sami od dawna wiedzą, „co jest dobre”, a co „złe” i skąd „wyrastają wszystkie ich problemy”, ale jednocześnie rozumieją, że wiedza nie wystarczy, aby rozpocząć zmiany. Generalnie przydatne rady nie sprawdzają się tutaj, a wiedza to za mało. Psychoterapeuci pracujący w różnych obszarach już dawno zrozumieli, że zmiany w życiu klientów zaczynają się już w relacji z terapeutą, a właściwie dzięki rozwojowi tych relacji. Rzeczywiście, problemy nie rodzą się, nabywa się je w związkach, a ponieważ nabywa się je w związkach, logiczne jest założenie, że problemy również należy rozwiązywać w związkach. Czy zatem biorę pieniądze za relacje? Oczywiście nie. Narzędziem, którym psychoterapeuta posługuje się w swojej pracy, jest jego własna dusza. Pracuję duszą, ale jej nie handluję. Celem psychoterapii jest nie tyle zaspokojenie potrzeb klienta, co uzyskanie wolności, możliwości w czymkolwiek.