Każdy ma zły humor. Ale kiedy nie ustępuje tygodniami i nie chcesz już żyć, musisz udać się po pomoc do psychoterapeuty. O depresji rozmawialiśmy z asystentem Katedry Psychoterapii i Psychologii Medycznej GIDUV Aleksiejem Anatolijewiczem ZDANOVICHEM. Aleksiej Anatolijewicz, jak powszechna jest ta przypadłość wśród ludzi? - Według światowych statystyk depresja zajmuje trzecie miejsce pod względem częstości występowania i częstotliwości, po przeziębieniach i chorobach układu krążenia, mimo że diagnoza depresji jest 50 razy opóźniona w stosunku do rzeczywistości. To dane profesora N.A. Kornetova z Tomskiego Instytutu Badawczego Zdrowia Psychicznego. Niestety w Rosji nie mamy programów rządowych mających na celu utrzymanie zdrowia psychicznego. Na przykład w Ameryce w telewizji wyświetlane są filmy takie jak nasze Przeciwdziałanie AIDS i „Nie dla narkotyków”, w których pokazano na ekranie twarz osoby z depresją, opisano jej objawy i podano współrzędne miejsca, w którym można szukać pomocy jakieś szczególne objawy tej choroby? - Istnieje wiele oznak depresji. Jest to stan depresyjny, ciągły smutek, chroniczne uczucie zmęczenia, bezsilność, utrata przyjemnych uczuć. To, co sprawiało mi radość, przestało mnie już cieszyć. Są to wczesne przebudzenia o trzeciej lub czwartej nad ranem, stan depresyjny rano, letarg lub odwrotnie, niepokój, utrata apetytu, utrata masy ciała, zmniejszone libido. Może pojawić się drażliwość, nadużywanie alkoholu i hipochondria. Ciało boli, jakby ktoś je bił kijami. A wszystko to trwa kilka tygodni i miesięcy. - Jak pozbyć się tej przypadłości? - Obecność dwóch, trzech objawów odpowiada łagodnemu stopniowi depresji, z którą można sobie poradzić za pomocą psychoterapii, preparatów witaminowych, adaptogenów. , takie jak ekstrakt z Eleutherococcus, ekstrakt z różeńca różanego, fizjoterapia, masaż, relaksacja, zmiana scenerii. Stosuje się leki nootropowe (nootropil, piracetam, aminalon, gammalon, encefabol), a także leki takie jak ATP i Cerebrolysin. Jeśli jednak występuje pięć lub sześć z wymienionych powyżej objawów, konieczne jest połączenie psychoterapii z lekami przeciwdepresyjnymi (amitryptylina, anafranil) i lekami przeciwpsychotycznymi (tizercyna, sonapax). Ale te leki (leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne) należy brać pod uwagę indywidualnie i ściśle pod nadzorem lekarza. Jeśli występuje osiem lub więcej objawów, konieczna jest hospitalizacja i kroplówki dożylne - Czy mówimy o połączeniu któregokolwiek z wymienionych objawów? - Wiodącymi objawami są depresja, ciągły smutek, utrata przyjemnych uczuć, chroniczne zmęczenie. Dwa z głównych i dwa dowolne inne wskazują na obecność łagodnego stopnia depresji. Stopień umiarkowany – są to dwa z głównych i cztery ogólne, tzw. somatyczne. I ciężkie - trzy główne i obecność objawów cielesnych. Samoleczenie w umiarkowanych i ciężkich przypadkach jest nie mniej niebezpieczne niż samoleczenie zapalenia wyrostka robaczkowego. Niestety, ponura aura wokół psychiatrii i lekarzy psychiatrów odstrasza osoby potrzebujące wykwalifikowanej pomocy. Faktem jest, że psychiatra zajmuje się nie tylko zaburzeniami psychicznymi („szaleństwo”), ale także emocjonalnymi, do których zalicza się depresja. - Czy warto iść „w góry”? Boją się jednak, że zostaną zarejestrowani. - Zgodnie z nową ustawą o opiece psychiatrycznej nie można zarejestrować ani hospitalizować osoby bez jej osobistej zgody. Niestety w zwykłych przychodniach nie ma wizyt psychiatrycznych. „Nie możesz najpierw zgłosić się do psychoterapeuty?” Czy potrzebny jest psychiatra? - Można przyjść, ale w przypadkach, gdy potrzebne jest intensywne leczenie, jeśli chodzi o stopień umiarkowany i ciężki, najlepszy efekt osiąga się łącząc psychoterapię z leczeniem farmakologicznym, które prowadzi psychiatra depresja wyleczalna? A może nie zostaniesz wyleczony z życia? - Tak, to prawda, nie zostaniesz wyleczony z życia. Ale jakość życia można poprawić, a nadmierne cierpienie stanie się zwykłymi zmartwieniami, pojawią się siły, poprawi się nastrój i powróci radość życia - Dziękuję za nadzieję.