Punctul de plecare pentru orice recuperare este recunoașterea de către persoana a bolii sale. Acest lucru este logic: dacă nu sunt de acord că ceva nu este în regulă cu mine și cred că totul este în regulă, atunci de ce trebuie să schimb ceva? Dar majoritatea bolilor care ne afectează psihicul au un astfel de simptom ca anosognozia - negarea bolii de către o persoană. Astfel, conștiința noastră se protejează de informațiile traumatice. De exemplu, majoritatea alcoolicilor nu admit că sunt dependenți de alcool. În același timp, ei spun: „Beu ca toți ceilalți.” „Nu mă întind sub gard”. Persoanele cu semne de cancer amână să meargă la medic, temându-se să afle adevărul despre starea corpului lor. Ei neagă orice semnal despre boala lor, atât din corpul lor, cât și dintr-un mediu mai atent, pentru a continua să-și ducă stilul de viață anterior și să nu facă nimic pentru recuperarea lor. Amândoi ajung să moară mult mai devreme decât s-ar fi întâmplat dacă ar fi recunoscut sincer că au boala. Dar, mai presus de toate, persoanele codependente își neagă boala. Există motive pentru aceasta. În primul rând, suntem majoritari, așa că se creează iluzia normalității. Se dovedește exact invers, atunci când codendenții percep o persoană sănătoasă, liberă ca fiind bolnavă, pentru că se remarcă prin declarațiile sale libere și comportamentul liber. Ea depășește stereotipurile general acceptate de comportament și, prin urmare, este supusă criticilor severe și condamnării publice, chiar până la violență și suprimare. Dar libertatea sa interioară îi dă dreptul de a avea propriul punct de vedere, diferit de opinia majorității. Iisus Hristos este unul dintre exemplele strălucitoare de adevărată sănătate spirituală și mintală, un om care a demonstrat valorile adevăratei iubiri, respect, smerenie, recunoștință, libertate, credință... În al doilea rând, puțini oameni știu despre existența codependenței ca o boala. De obicei, aceștia sunt oameni care au un membru al familiei care suferă de dependență chimică și participă la grupuri pentru codependenți și lucrează într-un program în 12 pași. Oamenii pur și simplu nu știu despre existența unei astfel de boli în natură și nu recunosc semnele acesteia nici la alții, nici în ei înșiși! Tot ceea ce majoritatea oamenilor simt, gândesc și fac este perceput ca normal. Primul pas al programului de recuperare în 12 pași vorbește despre nevoia de a-și recunoaște boala, precum și de a recunoaște că și-au pierdut controlul asupra lor. Aceasta este o recunoaștere a neputinței mele: sunt bolnav și nu pot face nimic singur. Odată ce am recunoscut sincer acest lucru, mi-a fost deschisă calea către recuperare. De îndată ce încetați să transferați responsabilitatea pentru situația dvs. actuală asupra altor persoane și circumstanțe externe, aveți șansa de a vă schimba viața în bine. Dar principiul onestității cu sine nu se termină aici. Urmează lucrarea unei analize oneste a sentimentelor, gândirii, comportamentului tău față de ceilalți până în momentul prezent, în care se dezvăluie toate defectele spirituale ale individului: egoism, necinste, invidie, interes personal... Dacă ești acum completând sincer sarcinile practice ale acestei cărți și instrucțiunile practice pentru aplicarea acesteia, atunci ați început deja o analiză sinceră a vieții voastre. În cartea de reflecții de astăzi pentru codendenți se află următoarea pagină: „Onestitatea nu este un concept foarte simplu, dar este important pentru mine să-l înțeleg pentru recuperarea mea. Să ne gândim la acest subiect, dar fă-o invers. Ce este necinstea? Necinstea, după cum o înțeleg, este o dorință încăpățânată de a denatura adevărul. Pentru o persoană codependentă, necinstea constă într-o dorință încăpățânată de a transfera responsabilitatea pentru viața cuiva asupra unei alte persoane. Căutăm problema nu în noi, ci în alți oameni. De fapt, necinstea este o apărare psihologică care te ajută să nu înnebunești. Ce pot face pentru a-mi depăși necinstea și a câștiga onestitate?