Olá a todos que acordaram de manhã e já esqueceram onde deixaram suas resoluções de Ano Novo (somos todos nós, certo?). Abril chegou e a primavera nos convida não apenas a mudar nosso guarda-roupa, mas também a nos libertar de visões ultrapassadas, como uma jaqueta de inverno que você provavelmente está pronto para esconder. 1️⃣ Livrar-se do lixo dos pensamentos Por que nosso cérebro não tem. a função de “separar o lixo”? É hora de consertar isso! Anote tudo o que te preocupa no papel e faça uma pequena fogueira. Por favor, faça isso na rua, não no apartamento. 🔥2️⃣ Um hobby que não deixa você ficar entediado Vamos encontrar um hobby que seja tão emocionante quanto a procrastinação, mas também gratificante. E a cerâmica? Na pior das hipóteses, você acaba com uma xícara nova e sofisticada (ou algo parecido). 🏺3️⃣ Mil e Uma Noites... sem Estresse Como diria um grande filósofo: “Não se deve meditar o dia inteiro, às vezes basta não abrir as redes sociais.” Experimente reservar 5 minutos por dia para meditar ou simplesmente sentar-se calmamente sem o telefone - é como se fossem miniférias para o seu cérebro. 🧘4️⃣ Ótimos relacionamentos para a construção da paz Melhorar os relacionamentos é mais fácil do que parece. Comece enviando um meme (certifique-se de que seja engraçado!) Para alguém com quem você deseja se conectar. Na pior das hipóteses, vocês dois vão rir. Na melhor das hipóteses, você entenderá que o humor salvará o mundo! 🌍😂5️⃣ Crise? Então o que é! As tempestades da vida vêm e vão, mas ainda estamos aqui. Sendo esse o caso, sejamos criativos: imagine a sua crise como um filme. Que gênero é esse? Quem desempenha o papel principal? E o mais importante, que final você encontrará para isso? 🎬Qual “tese de abril” fez seu coração bater mais rápido? Ou você tem seus próprios rituais de reinicialização da primavera? Compartilhe suas histórias nos comentários! Lembre-se: a primavera não é apenas um momento para limpar a casa, mas também uma ótima oportunidade para limpar seus pensamentos e sua vida. 🌸PS: Se alguém encontrar uma maneira de convencer April a não brincar com neve e geada, escreva. Vamos discutir!