Wielu z nas wydaje się dość trudne okazywanie sobie troski, a tym bardziej zwrócenie miłości w swoją stronę. Dziś chciałabym poruszyć szereg zaleceń, które mogą stać się pomocnym mechanizmem uzyskania wsparcia w sobie. Nie bój się powiedzieć „nie”, nie oszukuj siebie. Nawet jeśli w Twoim życiu wydarzy się coś „nigdy” Nigdy nie mów „nigdy”. Codziennie lub raz w tygodniu, a czasami raz w miesiącu jest dopuszczalne, porozmawiaj ze swoją duszą i zadawaj jej pytania: „Czy jesteś na dobrej drodze? Czy jestem w drodze, czy idę tam, czy jestem z tymi? Nigdy nie jest za późno na zmiany i zmiany. Czas jest najcenniejszą rzeczą, jaką masz. Jeśli stoisz przed wyborem: kupić sobie czas, czy zrobić to sam i zaoszczędzić... kupuj, oszczędzaj swój czas. Pozwól sobie na życie bez względu na to, co myślą i mówią inni. Jesteś tym, kim jesteś - księżniczką, królową, boginią. Zawsze będzie krytyka, ale bogiń nie można osądzać. Bądź sobą. Jeśli chcesz narzekać - marudzić, jeśli chcesz być leniwy - bądź leniwy, przestraszony - bój się, jeśli nie chcesz milczeć - krzycz, jeśli chcesz się śmiać - śmiej się. Pozwól sobie na wyrażenie pełnej gamy swoich uczuć i emocji, na tyle, na ile możesz sobie na to teraz pozwolić. Przecież za każdą stłumioną emocją kryją się źródła Twojej siły. Zadbaj o swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i koniecznie psychiczne. Ciało nie kłamie, umysł tak. Umysł uważa ciało za 10 - 15 lat młodsze, więc dbaj o siebie i nigdy nie mów o sobie źle. Podążaj za swoim instynktem i słuchaj swojej intuicji, nie jesteś w stanie kontrolować wszystkiego. Śmiej się z siebie, patrz z uśmiechem na wszystko wokół, ciesz się każdym „teraz” i każdym „tak”. Nie bądź poważny! Nie ma błędów, jest doświadczenie! Porażki w życiu oczywiście się zdarzają. Jak by to było bez nich? Życie powinno być czarno-białe, jak zebra, aby poczuć jego pełny smak, jak gorzka czekolada. Ciesz się smakiem życia Pamiętaj - życie masz jedno, przeżyj je bez prób. Niech w życiu będzie więcej życia niż planów i myśli, ale nie przestawaj marzyć M. KomogortsevaPsycholog Kotina Oksana VeniaminovnaZarejestruj się na konsultację pod numerem telefonu 8 (930) 383-1-555 WhatsApp, Telegram.