Agora gostaria de falar sobre os medos na gravidez. Este é um estado em que você se preocupa com muitas pessoas, quando até coisas e fenômenos simples podem causar tensão, ansiedade e medo. Você se preocupa em como a criança está se desenvolvendo, e se está tudo bem, e o que é possível e o que não é, e como comer, e como andar, e os testes, e se existem tais sensações no corpo - o que é isso? E muitos outros. E quando chega a hora de resolver o fardo, a história é diferente. Então, o que as mulheres legais fazem? Pela minha experiência, as mulheres assistem TV e ficam com medo, procuram informações na internet e ficam com medo, conversam entre si e ficam com medo de novo. Pensei muito sobre que tipo de mecanismo é esse? Muitas pessoas repetem. E então, pensando nesse assunto, pensei que tudo tinha um motivo. Mesmo assim, a natureza nos preparou com bastante sabedoria; o principal é entender o que você está fazendo. Então pensei que era impossível se proteger de alguma coisa sem saber a informação. E as informações podem ser obtidas quando algo se torna importante. Um aspecto importante pode ser o medo. Quando você fica com medo, você imediatamente começa a fazer alguma coisa. Você imediatamente procura pessoas que vão ajudar, ou você constrói seu mundo para que tudo fique bem. Uma mulher grávida faz o mesmo. Muito frequentemente, nem todos completam este mecanismo útil. Acontece que você fica com medo e se esconde. Nem todo mundo pode ficar com medo e agir. Essa é toda a informação que entra na cabeça de uma gestante, muitas vezes paralisante. Resta apenas sair deste estado de paralisia e começar a agir. Para começar, pelo menos entenda que nem tudo o que ouvimos e lemos se aplica diretamente a nós. Isto é apenas informação. Comece cortando o que é desnecessário e use o que você precisa. A gravidez é uma boa experiência para o futuro, como construir a sua segurança e a segurança do seu bebê. A natureza nos deu a chance de aprender a cuidar com antecedência. Descubra e peneire, então será apenas conhecimento, não medo. Cuidem de vocês e de seus filhos com sabedoria, queridas mulheres. Bem-vindo ao treinamento “Arteterapia para gestantes”"