Depresja i związane z nią zaburzenia psychiczne stały się w ostatnich latach epidemią, dotykającą ponad 350 milionów ludzi we wszystkich krajach świata. Takie dane przedstawiono w komunikacie prasowym Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) poświęconym depresji, związanym ze Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego obchodzonym 10 października. Terapia tańcem i ruchem (zwana dalej DMT) udowodniła w praktyce swoją skuteczność w leczeniu szerokiego zakresu zaburzeń psychicznych. W tym obszarze TDT ma zastosowanie zarówno jako metoda samodzielna, jak i w terapii kompleksowej. Podam tylko niektóre rezultaty stosowania metody TDT w leczeniu pacjentów cierpiących na zaburzenia nerwicowe i depresję: - redukcja tendencji depresyjnych - poprawa snu i apetytu - zmniejszenie liczby napięć i bólów mięśni - zwiększenie ogólnego tła nastroju i aktywności fizycznej - zwiększenie ilości energii życiowej - pozbycie się lęku i strachu