Do autor: Dedicado a uma cliente chamada Anna. Autor: Litvinova Oksana Nikolaevna: http://psylab.flybb.ru/ “É difícil encontrar palavras. você realmente tem algo a dizer. E mesmo que as palavras certas venham, você tem vergonha de dizê-las. Todas essas palavras pertencem aos séculos passados. Nosso tempo ainda não encontrou palavras para expressar seus sentimentos. é artificial.” E.M. Remarque, Três Camaradas É difícil falar dos meus sentimentos. Estou assistindo a um filme sobre a guerra, estou vendo como morrem jovens soldados, quase crianças! Sinto que tenho forças para gritar “não”! Quero chorar e nestas lágrimas expressar a dor e o sofrimento das mulheres da minha espécie pelos homens que partiram prematuramente: pais, irmãos, filhos, por aqueles que morreram em batalha ou morreram no cativeiro de fome ou doença, que foram reprimidos e fuzilados , morreram em campos, mas eu me conteve. Fui ensinado desde criança a não demonstrar os meus sentimentos, para não ser fraco, para que “o inimigo não passe”! Minha garganta se contrai, sem soltar um grito, minha laringe fica tensa, um nó aparece em minha garganta, meus olhos ficam vidrados, meu rosto fica rígido, depois fica vermelho ou pálido. Olá, Máscara! O pior é que não posso falar sobre meus sentimentos com aquelas pessoas que valorizo ​​​​e amo. Surgem as mesmas sensações de um nó na garganta, a respiração fica difícil, a voz treme traiçoeiramente, as bochechas ficam vermelhas, um ente querido está esperando, ele quer saber como me sinto, mas não posso dizer e continuar. permanecer em silêncio. Estou começando a me preocupar e ficar nervoso. Meu coração está batendo mais rápido. Eu doce. Um sorriso anormal aparece em meu rosto, ou, pelo contrário, indiferença, então tento esconder minhas emoções, meu medo. Olá, Máscara! Você chegou na hora certa, quero me esconder atrás de você! Tenho medo de estar mais perto, medo de confiar. Quando nasci estava sem Máscara, era eu mesmo! Mas então eu ouvi muitas vezes dos meus pais, você não pode confiar em todos, você será enganado! Você não pode mostrar abertamente sua alegria, as pessoas vão te invejar e te odiar! Você não pode falar de amor, você será usado! Você não pode chorar, eles vão entender que você é fraco e vão bater mais forte em você! E não pode haver muitos mais! Está pronto! Eu não acredito em você, mundo! Só consigo relaxar ficando sozinho comigo mesmo, e isso acontece cada vez menos. Estou acostumada com você Máscara! Sem você me sinto nu. Como é assustador ser você mesmo! Ser sincero e natural é um luxo. Algumas pessoas nem entendem o que sentem, têm medo dos seus sentimentos. Para que não haja tempo para sentimentos, eles estão ocupados com muitas coisas e resolvendo uma infinidade de problemas! E se há poucos ou nenhum problema, por que eles os criam? Essas pessoas acham difícil expressar suas verdadeiras emoções. As máscaras substituem sua verdadeira personalidade. Eles querem dizer uma coisa, mas dizem algo completamente diferente. Algumas coisas estúpidas os distraem de uma conversa importante com uma pessoa querida. Eles são atormentados por um sentimento de culpa por terem se traído e continuarem a se trair! dói perceber isso! E não querem viver na realidade e vivenciar essa dor, mergulham gradativamente no mundo dos jogos e das fantasias. A máscara cresce na pele. É possível viver sem máscaras ou isso é impossível na sociedade? É verdade que existe uma longa distância entre a vida com ela e a vida sem ela. Uma pessoa sem Máscara não precisa saber a opinião da sociedade sobre ela para se autoafirmar, ou melhor, para se auto-iludir. Ele não se importa com o que o vendedor de sorvete ou seus vizinhos do primeiro andar pensam dele. Ele sabe quem é e nunca tenta provar nada a ninguém. Porém, a distância parece intransponível apenas à primeira vista! Você pode percorrer essa distância comigo. Vou ajudá-lo a entender quem você realmente é? Qual é a sua verdadeira face e qual é a Máscara? Vou ajudá-lo a aprender a confiar em si mesmo e no mundo. Atenciosamente, psicóloga clínica Oksana Nikolaevna Litvinova Skype: psylab-litvinova Tel.. +7(916)1321143