De la autor: Se întâmplă adesea ca o persoană să se îmbolnăvească fără un motiv fiziologic aparent, iar medicii doar ridică din umeri, deoarece tratamentul terapeutic nu aduce rezultate. În acest caz, merită să ne gândim serios dacă boala are o cauză psihologică. Sensul literal al termenului „psihosomatică” este asociat cu două dintre interpretările sale, bazate pe traducerea cuvintelor grecești „psihic” - suflet și „soma”. " - corp. Astfel, prin acest termen devine deosebit de evidentă legătura dintre psihicul nostru, experiențele mentale și reacțiile corporale, simptome. Baza oricărei boli psihosomatice este o reacție la o experiență emoțională, însoțită de modificări funcționale și tulburări patologice în organism. Conform conceptelor moderne, bolile psihosomatice includ: - astmul bronșic - neurodermatite și alte boli de piele (psoriazis, - boli cardiovasculare - boli frecvente); ulcere de stomac - ticuri nervoase - migrene și dureri de cap frecvente; Există șapte cauze principale ale bolilor psihosomatice: Conflictul intern. Un conflict între părți ale personalității, conștient și inconștient, un conflict între eternul „vreau”, „pot” și „ar trebui”, lupta între care duce la o „victorie” distructivă a oricăreia dintre părți. De exemplu, când mănânci în exces, poți auzi adesea un dialog intern când o parte a personalității spune: „Vreau să mă consolez, să mă mulțumesc cu mâncare, să uit de toate aceste necazuri”. Și a doua parte țipă: „Nu mai mânca chiar acum, uite cum arăți.” Sarcina psihoterapiei în acest caz este de a reconcilia ambele părți una cu cealaltă. Sau, mai simplu spus, un beneficiu condiționat de boală. Acesta este un motiv foarte serios care provoacă o rezistență puternică atunci când este realizat. De exemplu, adesea o persoană care suferă de o boală gravă este o sursă de atenție sporită, dragoste și îngrijire din partea membrilor familiei și a celor dragi. Și este foarte dificil să recunoști pentru tine că teama de a pierde un astfel de sprijin te împiedică să-ți revii Efectul sugestiei de către o altă persoană. Aici au loc scenariile sau modelele de familie. De exemplu, dacă în familie există o boală precum diabetul, părinții pot, de frică, să limiteze consumul de dulciuri al copilului și să-l sperie de această boală încă din copilărie. Este paradoxal, dar chiar și cu restricții atât de stricte, există o probabilitate mare ca copilul să se îmbolnăvească, tocmai pentru că a fost învățat despre diabet din leagăn. Toată lumea cunoaște de mult expresia comună „Gândurile noastre sunt materiale”. Creierul percepe tot ceea ce spunem și gândim ca pe un ghid de acțiune. Prin urmare, boala poate fi întruchiparea fizică a unei fraze, de exemplu: „Mă doare inima pentru el” etc. Identificarea cu o persoană semnificativă. Aceasta este o încercare de a fi ca cineva. Dar, imitând constant pe altul, o persoană pare să se distanțeze de corpul său, iar corpul, de obicei, nu iartă o astfel de atitudine față de sine și începe să se autopedepsească. Dacă o persoană comite un act nepotrivit din punctul său de vedere, uneori se expune inconștient la pedeapsă. Autopedepsirea este o cauză foarte comună a multor răni și tulburări somatice, experiențe dureroase și traumatice din trecut. Acesta este motivul cel mai serios și profund. De regulă, acestea sunt traume mentale din copilăria timpurie, pe care o persoană poate să nu le mai amintească la nivel conștient. Dar memoria trupească rămâne cu noi pentru totdeauna. Cauza generală, de bază, a bolilor psihosomatice este alexitimia. Aceasta este incapacitatea unei persoane de a-și exprima emoțiile, sentimentele, experiențele. De regulă, alexitimia se observă la persoanele bine adaptate social, care au fost obișnuite încă din copilărie cu interzicerea autoexprimării. Apoi limbajul organelor,