Do autor: Uma visão engenhosa da depressão é um período em que há uma perda de contato com o próprio poder. Uma pessoa se sente como um ninguém “e seu nome não é nada”. Você já se perguntou por que precisamos de tal estado? Já que isso acontece conosco, significa - ah, como é necessário! Nada acontece em vão, tudo tem um significado profundo. Este é o momento em que você precisa mergulhar fundo em si mesmo. A depressão acontece quando a Alma precisa passar para outro nível de desenvolvimento. Se uma pessoa entende a mensagem para sua Alma na forma de depressão e realiza ações específicas que a “transferem” para um novo nível, então a depressão irá diminuir. E olá, Novo Homem e Nova Vida. Que ações? Ele começará a desenvolver novas habilidades, a fazer coisas que nunca fez antes e a se comportar de maneira um pouco diferente. Se uma pessoa não entende nada e tenta abafar a dor e se distrair e se divertir de todas as maneiras possíveis, ela fica presa nesse estado e a depressão se torna crônica. Uma pessoa bebe antidepressivos, álcool, vai ao médico, mas a depressão ainda a domina de vez em quando, e a vida se torna cada vez mais insuportável e difícil. O que fazer? Como entender a mensagem para sua Alma? Em primeiro lugar, não afaste a depressão, mas mergulhe nela. Dê a si mesmo a oportunidade de “sofrer”, por exemplo, deitar-se debaixo de um cobertor, enrolar-se, fechar-se para todos e chorar. Você precisa dar liberdade a todos os sentimentos que surgirem, sem bloqueá-los. Então pergunte-se: “Qual parte da alma tem hora de morrer?” De qual parte de você chegou a hora de dizer adeus de uma vez por todas? Se surgirem pensamentos suicidas, é justamente porque você deseja “matar” alguma parte obsoleta e improdutiva de si mesmo. Mas para isso não é necessário “se matar” totalmente, certo? A seguir, você precisa delinear quais ações específicas do dia a dia irão ajudá-lo a passar para a Nova parte da Consciência, para uma nova versão de si mesmo. Bem, portanto, todos os dias traga novas ações para o seu dia a dia, pelo menos um pouco. A depressão muitas vezes acontece com pessoas em desenvolvimento e criativas, como uma transição para um novo nível para novas oportunidades. Isto é um prazer para a querida Alma. Assim, se a depressão acontecer com você. Não perca sua chance! Aproveite a oportunidade! E então a vida brilhará com novas cores brilhantes. Se você mesmo não consegue lidar com essa condição e entender a mensagem, entre em contato com um especialista. Permita-se livrar-se de sua velha pele de sapo. Existe psicoterapia não medicamentosa eficaz.