- Jak spotkać swoje wewnętrzne dziecko?- Co z nim zrobić?- W jaki sposób pomoże to człowiekowi pokochać siebie, poczuć w sobie miłość i odnaleźć harmonię w sobie połączenie ze sobą? - O ile łatwiej jest żyć w stanie zgody i harmonii ze sobą? „Wewnętrznym dzieckiem” jesteś w dzieciństwie. W tych wydarzeniach, gdy miałeś 3-5-7 lat. Tam, gdzie potrzebna była matczyna opieka, uwaga, ochrona, życzliwość, czułość i co najważniejsze MIŁOŚĆ. To właśnie w tym okresie nauczyliśmy się od naszych rodziców bycia rodzicem. Nieświadomie postępujemy ze swoim „wewnętrznym dzieckiem” tak samo, jak kiedyś to zrobili z nami. Teraz możesz zacząć zdawać sobie sprawę, że w pewnym sensie były one zbyt surowe, zakazane, karane, ograniczane, okazywały złość, agresję, przemoc, co wywołało uczucie. strachu, samotności i bezradności Przez wiele lat człowiek żyje z tymi uczuciami i emocjami, nadal się tak traktując. Teraz karci siebie, karze i złości się za każdy błąd. A potem zastanawia się, dlaczego inni ludzie go tak traktują? Dlaczego Twoje życie osobiste i/lub zawodowe nie układa się? Skąd bierze się strach, aby zacząć zmieniać i zmieniać swoje życie? Teraz jesteś sobą, a nie swoją mamą czy tatą. - Jak łatwo przyjmujesz dziś pochwały i uwagę? - Jak się czujesz, gdy zaczyna się nowy związek lub otwierają się nowe perspektywy? - Szczerze wierzysz, gdy okazują ci życzliwość i troskę czy czekasz na haczyk? - Kiedy padają do Ciebie słowa miłości, czy otwarcie je wpuszczasz lub stawiasz barierę, nigdy nie przepełniony miłością? Jako dziecko byłeś szczery i otwarty na miłość, rozwój, manifestacja siebie i swoich talentów. Mama i tata to najbliższe osoby, od których dziecko nie spodziewa się zagrożenia ani niebezpieczeństwa. Ale jeśli nie było słów miłości, krzyczeli i karali, podnosili głos, dawali polecenia „siedzieć i czekać”, „jesteś bezmózgim głupcem”, „nie waż się bawić, dopóki nie zrobisz…”, „nie przyjaźnij się z nimi, są źli…”, „Nie uda ci się…”, „Trzymaj głowę nisko, bądź jak wszyscy…”, itp. Słuchanie tego jest bardzo bolesne i obraźliwe, dlatego zostaje podjęta nieświadoma decyzja o zamknięciu i braku zaufania. Jeśli dziecko wierzyło w te słowa i postawy, akceptowało je jako sposób na życie. Stają się jego własnymi, które stosuje do siebie, a następnie do swoich dzieci. Uświadom sobie i przemyśl wszystkie te postawy. Wiele z nich jest przestarzałych i utrudnia życie, rozwój i otwieranie się na nowe rzeczy. Człowiek się ich trzyma, bo jest przyzwyczajony do takiego życia i wie, jak z tym żyć, nawet jeśli to boli. Ciągle, nie zauważając tego, karci siebie, nie wierzy w siebie: „I tak mi się nie uda”. Ktoś jest w stanie wyuczonej bezradności, bo w głowie mówią „jesteś bezmózgim głupcem”, więc w rozwoju wcale nie chodzi o Ciebie. Pamiętaj, głos w Twojej głowie, który wypowiada te frazy, jest czyj – Twój lub twojej matki/ojca/babci/dziadka? Czasami trudno jest mi rozróżnić, które postawy i wyrażenia są moje, a które nie. Okazuje się jednak, że teraz to Ty wmawiasz je sobie. Psycholog może pomóc Ci zobaczyć, poczuć, dotrzeć i uwolnić się od przestarzałych postaw. Psychika jest zaprojektowana w taki sposób, że zamyka zwykłe sposoby reagowania. Człowiek myśli jedno, ale w rzeczywistości nieświadomie postępuje tak, jak nauczył się w dzieciństwie. Jeśli doszło do poważnych obrażeń, trudno jest sobie z nimi poradzić samodzielnie. Wewnętrzne dziecko, które pozostało w traumie – dziś jest dorosłym żyjącym z tego stanu. Psycholog pomoże Ci znaleźć nowe drogi i rozwiązania, napełnić Cię miłością, radością, zaufaniem i bezpieczeństwem. Kiedy człowiekowi żyje się łatwo i radośnie? Kiedy ciągle go karcą i ostrzegają lub kochają i akceptują jakiekolwiek jego przejawy? A nawet błędy – będą za nie chwaleni, bo takie jest twoje życiowe doświadczenie. – Co zrobić, jeśli w dzieciństwie nie było wystarczającej miłości rodzicielskiej? – Jak dorosły może nie oczekiwać miłości od rodziców i nie dawać jej sobie? – Jak zacząć żyć życiem pełnym miłości własnej? Staliśmy się dorośli i wciąż czekamy na doskonałą miłość rodzicielską. Szukamy jej u rodziców, mężów/żon, przyjaciół, psychologów, zwierząt domowych. Ale nie w