De la autor: Somnul este un loc minunat, eveniment, eveniment la care participăm mereu activ, dar în același timp purtăm un minim cantitatea de responsabilitate. Un vis ne ajută să asimilam, să înțelegem, să înțelegem ceea ce este greu de făcut în realitate. Somnul este o mântuire care îți dă posibilitatea să nu trăiești în senzația constantă de virgule sau elipse, ci uneori să pui puncte, completând măcar gestaltul zilei. El ne ajută să trăim într-o lume care nu poate fi creată aici, dar ne dorim să o simțim în interior „Să șezi pe scaun, în ciuda toată moliciunea lui, a fost inconfortabil pentru ea, deoarece ar prefera să se întindă pe pat, sau cel puțin. pe canapea. La fiecare 10 minute, se uita la ceas, setând un cronometru mental pentru cât timp putea să se întindă. Fie toamna, fie 10 zile fără zile libere s-au făcut simțite - dar nu a contat. Ceea ce conta era ceea ce dorea ea. Somnul este ceea ce și-a dorit cu adevărat - să nu mănânce, să nu bea, să nu se uite la serialul ei preferat, ci să doarmă. Dar, în ciuda acestei dorințe puternice, ea a înțeles că și atunci când s-a întins pe pat, i-ar fi foarte greu să adoarmă, deoarece dintr-un motiv necunoscut, atunci când corpul ei intră în contact cu salteaua, somnul dispare. .” Sunt unul dintre acei oameni „fericiți” care vor să doarmă toată ziua, încet, dar inutil, bând cafea. Vreau să dorm, să fac afaceri, în timp ce îmi spun că astăzi, când voi veni acasă, mă voi culca în sfârșit și voi dormi - nimic mai mult. Dar nu o pot face. Primul motiv, dar nu principalul, este Bengal Misha, care îmi cere în mod activ atenția, demonstrând dorința de a mă contacta. Și, în al doilea rând, când mă culc, simt cum pleacă somnul și gândurile vin și încep să analizez și să mă gândesc la tot ce mi s-a întâmplat în timpul zilei, încercând să-mi dau seama dacă azi a fost o zi bună sau proastă. , fie că am fost cel mai bun, fie că a fost posibil și să fac ceva mai bun. Îmi place să mențin un dialog cu mine însumi. Nu pot spune că acesta este un monolog, deoarece comunicarea are loc între două părți din mine, care au tot dreptul să existe. Dar din când în când conversația părților mele mă împiedică să mă relaxez pur și simplu, să mă retrag calm în regatul lui Morpheus. Înțeleg în mod adecvat de ce se întâmplă exact acest lucru. Datorită schimbării mari de activități în timpul zilei, pur și simplu nu am timp să reflectez la felul în care trăiesc, ce fac, cum mă simt în legătură cu asta. Și în al doilea rând, cu epuizarea nervoasă, apare activitatea, dar este mai aproape de isteric, încordând organismul. Parcă corpul meu s-ar fi luptat atât de mult timp cu somnul, încât în ​​sfârșit l-a depășit și acum nu mai puteam să dorm, dar să merg la discotecă Anterior, când soțul meu a adormit cu dificultăți, mi-a cerut să-l desenez în cuvinte o poză frumoasă a unui loc minunat, apoi du-l prin el, arătându-i ceea ce este atât de interesant acolo. Datorită acestui lucru, a trecut de la ceea ce îl deranja, ceea ce l-a împiedicat să se odihnească și să se relaxeze. Aceasta este o cale constructivă de ieșire dintr-o situație în care este imposibil să dormi. Anterior, ca student care nu avea suficiente 24 de ore într-o zi, am presupus că somnul ne ia ore din viață - am ignorat rolul grozav pe care îl avea. joacă. Am ignorat că el îmi ajută mintea să se adapteze la armonie și calm. Somnul este un loc, un eveniment, un eveniment minunat la care participăm mereu activ, dar în același timp purtăm o responsabilitate minimă. Un vis ne ajută să asimilam, să înțelegem, să înțelegem ceea ce este greu de făcut în realitate. Somnul este o mântuire care îți dă posibilitatea să nu trăiești în senzația constantă de virgule sau elipse, ci uneori să pui puncte, completând măcar gestalt-ul zilei. Ne ajută să trăim într-o lume care nu poate fi creată aici, dar vrem să o simțim în interior. Într-un vis nu poți fi rănit sau suferi, dar poți trăi și simți. Într-un vis, îi putem vedea pe cei care nu sunt lângă noi - trăiesc măcar puțin cu ei. Aș dori să sugerez exercițiul „Visul de trezire”. Scopul său este de a lucra cu.