Do autor: Artigo do meu site. Publicado há muito tempo) Dizem que quem caminha domina o caminho. Você pisou aqui, visualizando a página. Acho que este é um pequeno, mas já é um passo para encontrar o melhor para você. Apoio esse seu interesse e desejo e estou pronto para compartilhar com vocês minha visão sobre as possibilidades nesse caminho. Preocupada com a situação atual, a pessoa geralmente busca o melhor. Podem ser situações diversas: quando você está sozinho (sozinho) ou com alguém próximo (com entes queridos, conhecidos, estranhos), em casa ou no trabalho ou em outro lugar, etc. Isto é, em algum lugar, em algum momento e, talvez, próximo a alguém. Nesses momentos você faz alguma coisa (:ou não faz:). Por exemplo, você se comunica, pensa, restringe, age, interage, etc. Em uma palavra, você está ativo, mesmo que esteja apenas deitado no sofá. Concordo, fazer algo significa, no mínimo, ter a habilidade, a capacidade de fazê-lo. Ao mesmo tempo, algumas de suas habilidades se desenvolveram mais durante a vida, outras menos. O modo como suas habilidades se desenvolvem é amplamente determinado pelos valores e crenças de sua vida. O que você considera importante, certo, e o que você considera sem importância e errado. É importante que o que você valoriza, o que você está convencido, seja baseado nas suas ideias sobre você mesmo, sobre a vida, sobre este mundo. Veja, esta é uma cadeia de sequências que se influenciam mutuamente. Além disso, observe que, ao considerá-lo na ordem inversa, cada elo superior torna-se organizador de todos os elos inferiores. Na ordem inversa, fica assim (Bateson-Dilts LU): Suas idéias sobre você, sobre a vida, sobre este mundo determinam os valores de sua vida: o que é importante e certo, e o que não é importante e errado, por sua vez, essas crenças e. Suas atitudes contribuem ou inibem o desenvolvimento de uma ou outra de suas habilidades. Assim, aquilo para o que você tem mais habilidades, você faz melhor e com mais frequência. E você faz isso (:ou não :) em certas situações, em um determinado ambiente: em algum lugar, em algum momento, talvez ao lado de alguém e ao mesmo tempo você experimenta várias emoções, sensações, sentimentos, desejos. sem comunicação. Ao nos comunicarmos, trocamos: emoções, sentimentos, ações, informações, energia.1) Se uma emoção, sentimento, desejo surgiu durante a comunicação com alguém, então você pode expressá-los diretamente para essa pessoa ou sua imagem (a segunda opção é mais segura, às vezes se transformando em criação). Isso pode ser feito imediatamente ou depois de algum tempo. É verdade que, ao adiar, há uma chance de ganhar muitas feridas, MUITO mesmo. (ver ponto nº 3). 2) Eles podem ser expressos a outra pessoa, causando-lhe surpresa, mal-entendido ou até indignação :) 3) Você pode tentar guardá-los para si mesmo. Digo tentar porque mais cedo ou mais tarde eles provavelmente se manifestarão. 4) Existe uma opção - treinar para ser insensível às emoções e sentimentos. Algumas pessoas treinam para serem insensíveis e depois enfrentam um problema: não há alegria na vida, elas vivem como robôs. Esse treinamento pode ser útil para assuntos militares (especialmente em forças especiais), mas não para a vida toda, a menos que você seja um soldado das forças especiais em vida e a vida não seja uma missão de combate para você :). 5) Por fim, você pode praticar práticas energéticas (qigong, yoga, meditação), TRANSFORMANDO a energia dessas emoções e desejos e desenvolvendo a habilidade dessa autorregulação. No diálogo, influenciamos o estado e o comportamento uns dos outros, quer queiramos. isso ou não. Aliás, é por isso que ambos os participantes são responsáveis ​​pelo que acontece no diálogo e pelos seus resultados. Durante a comunicação, tanto as informações transmitidas quanto as percebidas podem ser involuntariamente distorcidas (seria mais correto dizer que isso acontece o tempo todo), levando a conclusões (crenças) incorretas, que acarretam reações emocionais e comportamentos correspondentes. Mais ainda: os relacionamentos podem ficar tão confusos... :( Então, aqui estão os pontos-chave que são úteis a serem considerados ao trabalhar no melhor para si mesmo: todos os níveis, desde "situação e ambiente" até - "quem sou eu neste.