Hoje falaremos sobre vazio interior. A verdade sobre o vazio, eu pessoalmente prefiro permanecer calado. Lembro-me de uma foto na internet de que todo mundo nasce com um buraco dentro. As pessoas tentam preenchê-lo com alguma coisa – coisas, ideias, outras pessoas. Mas alguém deixa esse buraco vazio, porque se você correr contra o vento, ouvirá um assobio frio. Normalmente, muita atenção é dada a como preencher a falta de fundo, porque esse é um sentimento bastante alarmante e doloroso. Para mim, parece fome extrema, sede ou silêncio ensurdecedor. O vazio pode ser diferente. Para alguns, é como um buraco negro que suga sem largar nada. Para alguns, está próximo da sensação de queda livre, quando nada retém ou limita, não há nada em que confiar. Lembro-me de uma apresentação recente que me impressionou muito. A história era sobre perda e solidão. Essas experiências são frequentemente associadas ao vazio interior e aqui foram tecidas na atmosfera dura dos fiordes noruegueses. O personagem principal é constantemente atraído pela água. Ele está sufocando com seu isolamento ecoante, mas não pode fazer nada a respeito. Mesmo a proximidade da amada não acalma sua ansiedade. A única coisa que pode saciar sua melancolia, mesmo que por pouco tempo, é a profundidade. Ele sai para o mar em um barco frágil, e tudo o que existe entre ele e o abismo é apenas uma concha de madeira pouco confiável. Imagine esta foto. Um a um com os elementos. Há muito vazio interior nesta história. Como você pode dominá-lo e usá-lo corretamente. Tentarei falar sobre isso usando o exemplo de uma master class interessante da última conferência de Moscou. Foi muito tentador organizar eu mesmo uma reunião sobre um tema semelhante, mas desta vez ganhei uma experiência valiosa como participante. Primeiro, você tinha que usar uma fita fina de seda para designar seu vazio pessoal. Depois, usando itens da nossa bolsa, preenchemos esse espaço. Em seguida, retiramos cada item e explicamos exatamente como ele preenchia nosso abismo interior. A primeira coisa que tivemos que enfrentar foi decidir como delinear os limites do que é experienciado como ilimitado. Como encaixar seu espaço em alguns centímetros de fita? Meu vazio é enorme. É mais vazio e escuro do que todos os outros juntos. Ou, como diz Vera Polozkova: “Sou melhor do que todos os bêbados e todos os cães”. O vazio interior está frequentemente associado a essas experiências de separação. Quando chegou a hora de pensar no que preenchê-lo, surgiram quase imediatamente ideias para uma variedade de objetos e símbolos - livros e café, música e passeios, informação, tarefas cotidianas de trabalho e dificuldades cotidianas, sonhos e memórias, estupidez e seriedade. É engraçado que quase todos os itens acima possam ser facilmente contidos em um único item - seu próprio smartphone. Claro, cada um terá sua própria lista. Vi outros espaços serem preenchidos aos poucos e ouvi histórias de outras pessoas. A imersão no outro, aliás, é uma das formas mais óbvias de preencher o próprio vazio interior. O que acontece se você não se distrair? Estar sozinho com seus pensamentos e sentimentos não é tão fácil. Não é à toa que os eremitas falam da difícil experiência da tentação. Você tem que lidar com toda a gama de experiências não muito agradáveis ​​​​- quilômetros de dor e medo, ondas de ansiedade e tristeza, toneladas de vergonha e culpa, explosões de irritação e melancolia. Quase todo mundo na infância tinha medo de monstros que se escondiam sob o sol. cama ou atrás do armário em um quarto escuro. Agora esses monstros estão localizados em nosso mundo interior. O vazio expressa o desejo de não se aproximar deles, de deixar para si um espaço seguro e tranquilo. Cada um organiza este espaço à sua maneira. Para alguns, parece uma chuva cinzenta sem fim do lado de fora da janela. Eu gostaria de adicionar cores brilhantes. Para alguns, esta é uma zona de exclusão, um deserto nuclear frio com enormes crateras de bombas. Às vezes parece um espaço sem limites onde você fica estupefato com sua própria solidão. Às vezes, o vazio pode parecer uma floresta encantada, habitada por estranhos e.