Um dos conflitos intrapessoais mais difíceis de vivenciar é o conflito entre o desejo irresistível de estar perto de um ente querido e a impossibilidade de realizá-lo. Os motivos podem ser diferentes: não existe amor mútuo, ou existe amor, mas por outras contradições é completamente impossível conviver, ou existe amor, mas existe outra família... Portanto, ao solicitar consulta psicológica, o problema das relações de género está sempre na liderança. Geralmente soa assim: “Não consigo viver sem essa pessoa, o que devo fazer para recuperá-la?” É com essa frase que começa o trabalho do psicólogo com o cliente. E consiste em duas partes. Vamos começar com o primeiro: “Não consigo viver sem essa pessoa”... Na verdade, existem muito poucas coisas no mundo sem as quais uma pessoa não consegue viver. São necessidades básicas que devem ser satisfeitas para não morrer. Até agora, era geralmente aceito que estes incluíam calor, água, comida e ar. Mas cada vez mais é possível encontrar indivíduos que conseguem viver sem comida no sentido tradicional, pois se alimentam de outras formas, ... absorvendo a energia do sol, por exemplo. É sabido que para um desenvolvimento bem-sucedido a pessoa precisa de amor desde o nascimento. Uma criança que recebe cuidados formais sem expressões de amor também morre ou cresce e se torna uma pessoa com óbvios defeitos emocionais de personalidade. Acontece que, digamos assim, a necessidade de amor é uma das mais importantes na vida de uma pessoa. Mas o que está por trás da frase “Não consigo viver sem ele (ela)?” Normalmente, quando peço para esclarecer o que uma pessoa quer dizer quando diz isso, ouço as seguintes respostas: - Eu o amo - não consigo imaginar minha existência sem ele - me sinto mal sem ele (não quero. fazer qualquer coisa, nada é interessante, tudo perde o sentido, penso só nele...) Vejamos mais: - Existiam tais estados antes - Bem, existiam. Quando você terminou com seu ex... - E você ainda está vivo? Chama-se amor neurótico, quando há dependência emocional de outra pessoa. E aqui não temos mais um “amor forte”, como se costuma acreditar na sociedade, mas um alto grau de dependência do outro. Hoje essa condição está bem descrita e é um tipo de doença como a codependência e se caracteriza pelo fato de a pessoa passar a viver não a própria vida, mas a vida de outra pessoa. As manifestações de dependência emocional incluem as seguintes mudanças de comportamento e pensamento: - antes de fazer algo, penso como ele reagirá a isso - compro para mim o que ele deveria gostar; para ele em detrimento dos meus interesses - concordo com o ponto de vista dele, mesmo que não pensasse assim antes - procuro agradá-lo em tudo - evito afirmações e ações que ele possa não gostar; Se pelo menos três dos pontos listados forem característicos de você, provavelmente você tem dependência emocional. Além disso, este estado não tem nada a ver com outra pessoa. Depois de terminar com um, você desenvolverá novamente relacionamentos prejudiciais semelhantes com outro parceiro. Portanto, a primeira e principal cura para a sua recuperação será trabalhar a sua dependência emocional. Agora ficou mais fácil lidar com a segunda parte do pedido de acompanhamento psicológico: “O que devo fazer para recuperá-lo?” O fato é que à medida que você ganha liberdade interior, também se ativa o pensamento saudável e puro, o que lhe permite decidir no nível da razão, e não apenas no nível dos sentimentos, se você está pronto para continuar vivendo com essa pessoa em particular ou não. Afinal, é impossível mudar outra pessoa; você não deve desperdiçar sua força, energia e tempo. Ele é quem é. A única coisa que está em seu poder é aprender a negociar com ele para chegar a um acordo