Från författaren: artikeln publicerades i verkstaden för Center for Positive Psychology "SO!" www.treningi.meFörsta artikeln från serien "Gör dig redo för det nya året." Eva medan klockspelet slår till Så jag föreslår att du gör följande övning: 1. Rita ett diagram. Dela upp det i flera sektorer.2. Föreställ dig att diagrammet representerar ditt ideala liv. Vilka områden i livet skulle du fylla sektorerna i detta fall? Till exempel: familj, arbete, kärlek, hälsa, personlig tillväxt, utbildning, semester, resor, saker etc. Fyll i vad du anser är viktigast för dig. Om det inte finns tillräckligt med utrymme, dela upp sektorerna ytterligare.3. På en 10-gradig skala, betygsätt hur mycket varje område är implementerat i ditt liv för tillfället, 0 - inte implementerat alls, 10 - implementerat 100%! Visa dina resultat på ett diagram.4. Bestäm vad du vill uppnå under det kommande året - för var och en av sektorerna Skriv en lista och beställ den till jultomten i ett brev. Om du är bekant med simoron blir det lättare för dig att göra detta. Om inte, kommer vi att prata om exakt hur man "skicka" en beställning till jultomten i följande ämnen. Nu finns det många webbplatser som accepterar brev till jultomten, du kan skicka dem dit. Förresten, om du personligen vill lämna ditt brev i Fader Frosts brevlåda, välkommen till Fader Frosts gods i Moskva, i Kuzminki. Brevet borde vara klart, men vi skickar det inte än, för... i följande artiklar kommer vi att prata mer om hur man korrekt formulerar önskemål så att de går i uppfyllelse. Du behåller en kopia av brevet för dig själv - det här är din handlingsplan för året. Maximalt program:)5. Bestäm sedan vilka sektorer som är sammanlänkade, det vill säga uppfyllandet av önskningar i denna sektor leder till uppfyllandet av önskningar i andra sektorer. Deras genomförande kommer att vara din högsta prioritet. Till exempel: Om du förbättrar dina relationer med kollegor, kommer din karriär, personliga tillväxt och ekonomi att förbättras "pengar"! Jag skulle inte ens peka ut det som en separat sektor, eftersom detta inte är ett område i livet - utan bara ett sätt att uppnå vad du vill. Och det finns ofta en illusion om att genom att pumpa upp det här området får du allt annat. Ofta hänger vi på den här vägen bara för att motivera vår passivitet: jag kan inte göra någonting utan pengar! Nu, om det fanns pengar... Du kan till exempel ersätta det med sfären "saker", där du specifikt i dina önskningar anger vilka saker du vill äga :) Men de kommer genom pengar eller i någon annan sätt - det är inte så viktigt!6. Välj nu de 3 viktigaste önskningarna för dig, vars uppfyllelse du är redo att börja på det nya året. Och i följande artiklar kommer jag att berätta för dig vad som behöver göras för att dessa önskningar ska gå i uppfyllelse i Moskva, jag inbjuder dig den 14 december kl 19.30 eller 21 december kl 19.00 på den kostnadsfria workshopen om önskningar "The Birth of Desires", börja arbeta med dina önskningar, hitta mening och kanske se en väg för att uppnå dina önskningar!