Do autor: Aconselhamento positivo de curto prazo. Vamos entender os conceitos. Algumas pessoas ficam confusas com o termo “positividade”. Positivo – como uma atitude com cor positiva, uma atitude com sinal de mais, algo que é agradável, algo que você gosta... Positivo – como um dado, como presente, presente. Nesse sentido, o positivo é o afirmado. Se o segundo significado for aceito, embora muitas vezes esquecido, então muitas afirmações serão apresentadas em relação ao primeiro significado, a mais surpreendente das quais é “Não importa o quanto você diga “halva”, não ficará mais doce em sua boca." E isso é incrível. Porque também há uma justificação fisiológica – imagine um limão! Muito brilhante, com todos os detalhes! Imagine como uma faca, cortando a casca de um limão, cria uma nuvem de respingos... O suco de limão escorre pelos seus dedos, seu suco oleoso é absorvido pela pele... E então polvilhamos meia rodela de limão com açúcar de confeiteiro , o outro com pó de café bem moído..., coloque limão na língua, não se esqueça de borrifar para dar uma sensação de sabor e pressione, primeiro um pouco, depois com mais força... E o que, você sentiu? ? Mas estávamos apenas imaginando, o limão está apenas na nossa imaginação, na imagem da nossa imaginação... Mas a reação é, seja ela qual for, real. Mas você diz - não vai... Está se tornando, claro! ! Pois reagimos não apenas ao objeto em si, mas também à ideia que ele tem dele. E acima de tudo – à sua apresentação. E assim em tudo Somente no caso em que essa ideia não está presente em nossa experiência, quando entramos em contato com algo pela primeira vez, e quando estamos abertos a novas experiências e não enchemos com a antiga, apenas! então poderemos reagir diretamente ao objeto (fenômeno) em forma pura, diretamente. Diz-se: “Sejam como crianças”. Na infância, nossa percepção é mais pura, aberta à experiência e, portanto, está impressa de forma profunda, forte e firme. Tomemos o segundo significado - “positividade”, como uma atitude positiva. Muitas pessoas ficam confusas (na melhor das hipóteses, ou mesmo indignadas) quando, enquanto passam por dificuldades, você lhes pergunta sobre outra coisa positivo... E realmente, que tipo de positivo. experiências pode haver? quando uma pessoa vivencia perda, perda (de trabalho, de renda, de sua propriedade, de sua posição na sociedade, de sua integridade física, de uma pessoa significativa - separação, divórcio, morte)?! experiência difícil e profundamente dolorosa Não acontecerá com ninguém Está em nossas cabeças criar deliberadamente situações de ruptura para crescer a partir delas. Mas às vezes isso simplesmente acontece, acontece... E ainda assim, ao mesmo tempo, durante a experiência. do luto, ganhamos muito mais - ficamos cheios da experiência do valor do que foi perdido, percebemos o seu significado para nós mesmos, no contexto da nossa vida - isso pode ser chamado de experiência negativa? Pelo contrário, esta experiência é positiva - como um dado, que talvez ainda precise ser descoberto, e também é positiva, incutindo um sentimento de alegria brilhante, consciência de que isso aconteceu com a sua sorte - nascer e crescer saudável, como um todo, trabalhar, ganhar uma renda, ocupar uma posição social especial, conhecer essa pessoa... Essa experiência de alegria brilhante acompanha a experiência da perda, a dor da perda, a compreensão de que agora é isso. não está mais lá. E ela, essa experiência, também existe. E esta experiência da dor da perda dispara, tornando o valor do que foi perdido ainda mais significativo, ainda mais valioso. O peso da experiência é que eles estão presentes lado a lado, como se protestassem um ao outro, mas ambos são. presente. E a tarefa de uma pessoa é integrar essas duas experiências em uma só, unificada. Então a cura é possível, não está em separar, excluir e suprimir um deles, não em fixar-se em uma coisa, positiva ou negativa, mas em perceber a presença de ambos e encontrar um lugar na alma para ambas as experiências em sua integridade. A resolução deste problema requer a participação ativa do segundo - um especialista que compreende a essência desses fenômenos e é capaz de apoiar o primeiro, vivenciando a dolorosa