SemáforoO ponto de partida para escrever este artigo foi uma observação. Há uma faixa de pedestres não muito longe da minha casa. A travessia está equipada com semáforo. Para acender a luz verde você precisa pressionar um botão. Até agora tudo é simples, certo? A observação é que em quase metade dos casos as pessoas aguardam pacientemente o sinal verde, ignorando completamente o botão. Ou seja, apenas ficam paradas e aguardam. E nada acontece... Achei que essa era uma metáfora maravilhosa para o que muitos de nós fazemos na vida. Metas que não alcançamos. Não importa a quem você pergunte, todo mundo tem metas pelas quais as pessoas parecem se esforçar. Mentalmente. “Mentalmente” porque esses objetivos não estão de forma alguma vinculados à realidade por meio de ações. Muitas vezes uma pessoa não faz absolutamente nada que possa aproximá-la do que deseja. Ao mesmo tempo, continuamos a esperar pela implementação dos nossos planos. Os resquícios do pensamento mágico da infância são claramente visíveis: “Para que isso aconteça, basta querer”. Além disso, o transurf estragou a mente das pessoas, dando origem à ideia delirante de que se você desejar bem e corretamente, tudo acontecerá. se tornar realidade por si só. E aqui estão as estatuetas! Isso não se tornará realidade. Você terá que fazer isso com as mãos (pernas, língua, cérebro...) Em geral, surge uma questão lógica. O que você está fazendo agora que o aproxima do que deseja? Isso, isso e isso? Não? Como então você planeja conseguir o que deseja? A outra questão é quanto você REALMENTE quer o que pensa que quer? (Não é uma frase fácil, sim). Mas não vou insistir nisso agora. Portanto, vamos supor que o que você deseja é realmente desejado. Como não ir do ponto A ao ponto VI, para ir do ponto A ao ponto B é preciso fazer alguma coisa. Parece claro como dois e dois. Então me explique o comportamento das pessoas no exemplo do semáforo descrito acima. Temos que admitir que o pensamento mágico-infantil é um fenômeno muito mais comum do que pensávamos. Acho que se suas ações diárias o levam a seus objetivos conscientes, você é um adulto. Se for numa direção completamente diferente... Para onde você está indo? Muitas vezes pergunto aos meus pacientes para onde eles estão indo, se for julgado apenas por suas ações. Sem levar em conta a cozinha interior (pensamentos, intenções, desejos, etc.). Algumas pessoas ficam surpresas ao descobrir pela primeira vez que suas ações (ou inação) não levam ao que desejam conscientemente. No TA isso é chamado de resolução de cenário. Pelo que me lembro, existem poucos finais de cenários típicos - pobreza, exaustão, solidão. Então, onde você está indo? A que levam SUAS ações??