Você não consegue se livrar do sentimento de culpa sobre por que, por exemplo, você não se divorciou há muitos anos, ou não decidiu ter um filho, e breve. Você acreditou que então poderia ter agido de forma diferente e incutido em si mesmo esse programa. Em primeiro lugar, pare de considerar as situações do passado como uma experiência errada, não fique pensando todos os dias em sua cabeça sobre o que teria acontecido se você tivesse feito isso? de maneira diferente. Pare, mostre pelo menos um pouco de compaixão e eu o ajudarei a trabalhar efetivamente com seu crítico interior. Devido ao meu conhecimento de muitas técnicas e práticas úteis da minha experiência profissional, gostaria de compartilhar com vocês truques de vida que trabalham sobre o tema: “Como se perdoar?” , então sugiro adquirir o livro do autor “Comece de novo. Como se livrar das queixas e encontrar seu propósito.” Uma maneira eficaz de perdoar seus próprios erros Vejamos um exemplo específico: suponha que você não foi para a universidade aos 25 anos e agora, aos 40, você se arrepende e lamenta todos os dias. Nesse caso, aconselho você a tirar uma foto sua de 24 a 25 anos e permitir que esse eu conte ao seu eu atual por que você fez isso. Acredite em minha prática profissional, é extremamente interessante e divertido. ouvir quais foram os motivos daquela jovem de 25 anos, para não ir para a universidade. O principal erro é você pensar agora, aos 40 anos, que então aos 25 você poderia ter entrado na universidade, e talvez tudo tivesse sido diferente. Esse é o maior e mais comum erro que faz com que você se ofenda consigo mesmo: todo remorso é em vão, agora, parece que você é uma pessoa tão inteligente, e poderia ter feito isso então para ser ainda mais inteligente. Mas, naqueles anos em que você tinha 25 anos, você também era inteligente e decidiu que não precisava disso, devido ao ambiente e à situação atual, abra-se o máximo possível e deixe o seu eu atual lhe dizer o porquê; ela não foi para a universidade do que tinha medo, do que tinha medo, do que queria, do que pensava e sonhava. Ouça a si mesmo, o que você queria e desejava, exatamente naquele momento; permita-se apenas falar consigo mesmo, e ouvir-se como você era, e não como você é agora. Quanto mais estamos insatisfeitos com as ações do passado, mais aumenta o ressentimento contra nós mesmos. Nesta publicação compartilhei com vocês apenas um método eficaz, mas na prática existem outros métodos e técnicas igualmente eficazes! Eles estão listados em detalhes em meu livro. Para uma recuperação emocional eficaz, mostre compaixão por si mesmo: “Por que se perdoar?” - você pergunta. Se você ouvir a si mesmo, compreender e perdoar, um grande fluxo de energia será liberado, que pode ser direcionado com o máximo benefício para novas descobertas, aquisição de coisas novas, conhecimento de novas pessoas. O método que dei ajuda você a entender o que nós. éramos como então, nos últimos anos, e o que nos tornamos agora. Perdoe-se, deixe o passado de lado e seu pensamento mudará imediatamente. Como liberar mais energia? Como encontrar motivação e força adicionais para continuar a vida? Escreva, terei prazer em fornecer conselhos detalhados e competentes e responder a todas as suas perguntas. Ofereço serviços psicológicos profissionais a quem precisa. Para se inscrever para uma conversa individual, envie-me uma mensagem pessoal. A autoaceitação é um passo fundamental para começar uma vida nova e bem-sucedida.!