De la autor: articolul a fost publicat pentru prima dată pe site-ul web Acum, conceptul de „workaholic” este familiar pentru aproape fiecare locuitor al orașului, iar un procent considerabil de locuitori ai orașului știu din propria experiență ce dorință este a lucra, a munci și a munci din nou este ca. Aproape toți experții sunt de acord că workaholismul este un tip de comportament patologic de dependență. Aceasta înseamnă că putem descrie unele dintre simptomele acestei dependențe. O persoană devine obsedată de muncă, care îi ocupă cea mai mare parte a timpului. Se constată o scădere a interesului pentru alte domenii ale vieții (familie, prieteni, hobby-uri, recreere etc.). Zilele libere de la serviciu fac ca un dependent de muncă să simtă disconfort și chiar suferință, asemănător cu simptomele de sevraj la persoanele dependente de substanțe chimice. Este doar fizic departe de serviciu, pentru că este deranjat în permanență de gânduri legate de îndatoririle sale oficiale. Aceste gânduri sunt prezente în timpul conversațiilor cu cei dragi, la televizor sau în timpul îndeplinirii diverselor treburi casnice. De obicei, astfel de oameni nu pleacă în vacanță mult timp. Implicarea emoțională și interesul apar doar în timpul muncii. Îndeplinirea funcțiilor profesionale are loc în ciuda consecințelor dăunătoare (fizice, mentale și sociale). Dar apelarea la un specialist (psiholog sau psihoterapeut) despre dependență, de regulă, nu se întâmplă. Mai des, clienții se plâng de oboseală, iritabilitate, labilitate emoțională, scăderea dispoziției, anxietate, tulburări de somn, disfuncție sexuală, lipsă de interes pentru viață, deteriorare a relațiilor cu cei dragi și apariția simptomelor psihosomatice. În opinia mea, acest lucru se datorează faptului că, în primul rând, ca și în cazul altor dependențe, stilul de viață distructiv al dependentului devine clar pentru cei din jur mult mai devreme decât pentru el însuși, deoarece funcționează un sistem de negare. Și în al doilea rând, dependența de muncă este o formă de comportament acceptabilă din punct de vedere social și chiar încurajată. Prin urmare, nu este adesea posibil să auziți de la un client o cerere formulată de eliberare de dependenta de muncă. Motivele formării dependenței de muncă sunt variate și în multe privințe similare cu motivele formării altor dependențe. În acest articol ne putem uita doar la câteva tendințe generale. Dependența este un răspuns universal la orice stres emoțional, o încercare de a-i face față. Se dovedește adesea că „mersul la muncă” este o încercare de a evita experiențele și situațiile dificile și dureroase. Cel mai adesea, aceste situații sunt asociate cu cei dragi și cu viața personală nestabilită. De exemplu, dificultățile în relația dintre soți îi încurajează pe unul dintre ei sau pe amândoi să „se cufunde cu capul în muncă” și le permit să evite experiențele dureroase și nevoia de a face ceva în acest sens, să ia orice decizie în acest sens. Uneori, motivul pentru a fi prea implicat în muncă poate fi durerea neprocesată din cauza pierderii unei persoane dragi. O persoană încearcă să se protejeze de durere asumând din ce în ce mai multă muncă și obligații. De asemenea, se întâmplă ca o persoană „aleargă la muncă” din cauza vieții personale nestabilite. Și atunci există întotdeauna un motiv să le spui celorlalți și ție: „O, am atât de multă muncă acum, încât nu am timp pentru viața mea personală”. Deși această frază ar putea suna altfel: „Acum am o viață personală neliniștită și, pentru a nu simți ceva despre asta, mă încarc cu multă muncă.” Workaholismul este adesea o boală a managerilor. Dorința de a controla excesiv și incapacitatea de a delega autoritatea, care se află adesea în spatele incapacității de a avea încredere, duc la faptul că managerul începe practic să „trăiască la locul de muncă”. De asemenea, un rol semnificativ în formarea dependenței de muncă îl au atitudinile sociale și familiale care îi încurajează pe oameni să nu se simtă obosiți: „începe un job - termină-l până la sfârșit”, „nu amâna până mâine ce poți. face astăzi”, „un medic este o profesie de 24 de ore” și multe altele. În spatele dorinței de a primi recunoașterea meritelor cuiva la locul de muncă poate fi o lipsă a acestei recunoașteri din partea celorlalți.?