Já ouvi mais de uma vez a opinião de que pessoas fracas vão ao psicólogo para reclamar ou apenas por tédio, mas na realidade isso acaba sendo completamente errado. Para seja franco, admita para si mesmo que precisa mudar alguma coisa em si mesmo, e só pedir ajuda exige MUITA CORAGEM. Admiro aqueles que estão dispostos a fazer isso. Também existe a opinião de que quem vai ao psicólogo simplesmente transfere seus problemas para um especialista. Até certo ponto, isso é verdade, porque quero que seja mais fácil. E à primeira vista, a coisa mais fácil que você pode fazer é compartilhar seu problema com outra pessoa, e um psicólogo pode realmente ajudar aqui, mas de uma forma especial, um especialista realmente dará suporte suficiente, ajudará você a encontrar forças para resolvê-lo. , mas não decidirá por você de forma alguma, dará conselhos e assumirá a responsabilidade por sua vida. Então, quando você realmente precisa de uma consulta com um psicólogo: · Você já tentou todas as formas possíveis de resolver o problema, mas a situação só está piorando e você tem a sensação de que está andando em um círculo vicioso. ·Você passou por forte estresse (morte de um ente querido, violência física ou mental, divórcio, etc.). Não há necessidade de confiar no fato de que o tempo cura: às vezes cura por muito tempo, às vezes não muito bem. · Você quase sempre é assombrado por um sentimento vago: “algo está errado na vida”, “mudanças são necessárias”, mas você não sabe em que direção seguir e o que mudar. ·Você está se sentindo mal há muito tempo, sem motivo aparente: melancolia, tristeza, enfim, depressão. Por que é inútil ir a um psicólogo: ·para aconselhamento. · Para dar a ele a responsabilidade pela sua vida (“faça algo comigo”). ·Pelo milagre da recuperação rápida a mando de uma varinha mágica. Mude a si mesmo e o mundo ao seu redor mudará