Do autor: É inútil tentar “virar” o seu mundo para melhor se você não tiver o ponto de apoio certo! Você não pode construir um edifício confiável sobre uma base não confiável! Isso é familiar para você? Você sabe viver corretamente - acreditar no melhor, amar a si mesmo e à vida, perdoar e ter apenas bons hábitos, ter bons amigos e interesses, ser capaz de se levantar após as derrotas e aprender lições, ouvir a si mesmo e aos seus desejos - e assim por diante e assim por diante.. Mas muito disso não dá certo, de jeito nenhum! Por que? Porque existem características e escolhas pessoais muito profundas, muito precoces e com uma longa história, porque existe uma experiência traumática, porque existem violações da estrutura da personalidade e muitos outros motivos. Porque não sou um artista que possa desempenhar qualquer papel. E é errado e inútil repreender-se, exigindo de si mesmo perfeição e saúde com base em princípios doentios e imperfeitos. Os pais costumam fazer isso com os filhos. Eles exigem: estudar bem, ter sucesso nos esportes, ser organizado, saber se defender... Mas não está claro como fazer isso se você é sempre amado apenas pelos seus sucessos e não recebe apoio na forma de amor e apoio? Se querem independência, mas controlam e cuidam deles o tempo todo. Eles querem força e não dão tempo para acumular essa força. Eles não ensinam habilidades importantes para a vida. E assim por diante! Essas “pedras” - mecanismos traumáticos patológicos, com “imaturidade” e “subformação”, com “insatisfação” e falta de integridade, com conflitos intrapessoais e experiências negativas que estão na base do edifício denominado “minha vida” e devem ser tratado, substituindo pedras e tijolos de baixa qualidade, fora do lugar, destruídos, por outros fortes, estáveis ​​​​e confiáveis. Esta é a metáfora que veio esta manhã - a psicoterapia trabalha com a base sobre a qual se constrói uma construção única da vida de uma pessoa. então construído. Uma base sólida é a base de tudo. E o mais incrível e mágico é que você troca alguns tijolos, e então... milagres assim acontecem na vida de uma pessoa!!! É sempre tão alegre! Em geral, não se repreenda. É melhor ter pena, dizer que é difícil para mim sem ajuda e chegar a quem vai te ajudar. Talvez venha até mim também - vamos misturar uma nova solução, separar as pedras, jogar fora as ruins, adicionar as boas - e construir o que quiser na nova base! Será forte e confiável! ;)