Da correspondência pessoal - estou reescrevendo aqui Muitas pessoas acreditam (até o rebelde Sigmund Freud pensava com espírito semelhante) que a culpa é algo muito correto e necessário, embora extremamente desagradável. . “Moralidade Interior”, “Irmã da Consciência Dentro de Nós” e assim por diante Um momento que não só é evitado - em geral, quase ninguém mergulha nessas “profundezas”. Valeria a pena. Porque - na maioria das vezes, claro - a culpa faz parte do “conjunto das crianças”: não gostavam delas, ainda têm vergonha, intimidavam-nas na escola, etc. Ou seja, todo esse pacote de desculpas infantis para a incômoda atividade de trabalhar sobre si mesmo. Mas não é disso que estamos falando. E o fato de que o sentimento habitual e “típico” de culpa se baseia em uma forte crença em “Eu não deveria ter feito isso, é terrível, sou uma criatura” e assim por diante. Porque - um pouco, “no andar de baixo”, fica a notória crença “Devo ser perfeito - eu sou o Senhor Deus, o principal controlador, decisor, salvador, ajudante, etc.” contra a realidade - ocorre a famosa “dissonância cognitiva”: não poderia estar correta, sou imperfeita – isso não pode ser! Sim, o Complexo de Culpa é Filho do Egocentrismo, e não a “irmã da consciência URURU”. ." E dirão com razão - foda-se essa moralidade, que se baseia na visão de mundo de uma criança de 4 anos :) Que, em geral, não entende nada além de si mesmo e de seus interesses e fantasias. Na realidade, tudo é alguma coisa. assim: - As pessoas superestimam dramaticamente seu próprio "poder" - consciência, habilidades, área e grau de controle e influência sobre os eventos ao seu redor (e em sua vida, e em qualquer coisa). Você sabe, isso acontece - uma criança vestiu uma camiseta verde com um esquilo em março-abril, e ela tem certeza QUE CHAMOU PRIMAVERA :) Também escrevi sobre magifrenia recentemente - quando algo semelhante persiste em adultos - EM QUALQUER. SITUAÇÃO - são muitos os fatores; entre os quais a vontade individual é apenas um dos iguais, e não o “Supremo”. Sim, os “deuses” dentro de nós são extremamente desagradáveis ​​​​de ouvir, mas eles acham muitas coisas desagradáveis ​​​​na vida :) - Esta abordagem “multifatorial” e não linear permite que você assuma responsabilidades com mais sobriedade e maturidade e, finalmente, comece a assumir isto; A maioria das pessoas que têm “problemas com responsabilidade” não têm problemas com responsabilidade, mas com a sua compreensão. Como escrevi no post sobre “5 Blocos”, a primeira coisa que você precisa fazer é distinguir entre Culpa e Responsabilidade. A segunda é perceber que a culpa não muda nada. Assim como a “crítica” (depreciação e propagação da podridão) em geral. Bem, isso é zero. Não importa o quanto você se atormente, isso só lhe causará estresse. Ou seja, a culpa é uma emoção doentia, um atavismo, um rudimento, seja o que for. Uma “personalidade madura” (outro ideal mítico – mas pelo menos útil) NÃO tem sentimentos de culpa. O que ela tem: A) Arrependimento saudável - em primeiro lugar, que eu não sou o Senhor Deus, é triste, mas é a realidade :) Não consigo controlar tudo (e daí vêm vários insights úteis). de Responsabilidade. São, em geral, três: - Responsabilidade Natural (Inevitável). Estas são as consequências que irão “pegar” você, goste você ou não; leis da natureza, da sociedade, etc. - Responsabilidade Adequada (Gratuita). Esta é uma responsabilidade que, em geral, você não deve assumir - assim como ninguém sabe de nada em geral :) No entanto, se você estiver interessado em mudar proativamente a situação, então aceite-a e não reclame “Por que sim?!” :(((- Hiperresponsabilidade neurótica (doente). Este é um locus de controle já quebrado - que “caiu e se destacou” além dos limites pessoais de influência. Assumir a responsabilidade por algo pelo qual você não é apenas “não culpado ” - mas em geral, para algo acima do que você não tem poder nem oportunidade, outro derivado da “Posição de Deus” - bem, se não eu, então quem vai controlar isso?! esses pensamentos em algo mais avançado..