A depressão é um transtorno mental que vem acompanhado de tristeza, perda de interesse, incapacidade de aproveitar e se divertir, sentimentos de culpa ou baixa autoestima, distúrbios do sono, apetite, cansaço e falta de concentração Abaixo I. descrevi brevemente os componentes da tríade clássica da depressão e os sinais desta doença. Deixe-me observar imediatamente que a depressão pode ter vários graus de gravidade: leve, moderada e grave, portanto a presença de critérios para diferentes pessoas pode ser diferente ❤️ Os sintomas de depressão. Tríade depressiva clássica: 1. Baixo humor apatia extremo desânimo depressão ansiedade, inquietação, desespero culpa perda de interesse e prazer 2. Inibição da atividade intelectual, dificuldade de concentração, deterioração da memória, dificuldade em tomar decisões 3. Diminuição da atividade motora, fadiga intensa, fraqueza nos membros, distúrbios do sono (sonolência ou insônia), diminuição do desejo sexual Pensamentos de uma pessoa deprimida Ideias negativas sobre si mesmo ESTOU DEFEITUOSO Uma pessoa se considera defeituosa, inadequada, carente. Ele explica seus fracassos por seus defeitos pessoais mentais, físicos e morais. Estou convencido de que foram suas deficiências pessoais que o tornaram inútil e inútil para qualquer pessoa. Pensamentos sobre si mesmo: Não sou capaz de nada, não tenho valor, não mereço a felicidade. Seria melhor se eu não existisse. sou o culpado por tudo Ideias negativas sobre o mundo O MUNDO É HOSTIL Uma pessoa em depressão se sente desamparada, acredita que o mundo ao seu redor é inseguro, exige muito dela e isso cria obstáculos intransponíveis no caminho para a meta. Sente que há muito pouco prazer e alegria no mundo. Ele vê a comunicação com os outros como uma fonte de problemas Pensamentos sobre o mundo A vida é uma tortura Ninguém me ama Ninguém precisa de mim Não tenho forças para viver Ideias negativas sobre o futuro O FUTURO NÃO É ESPERANÇA Uma pessoa deprimida Vê no futuro apenas uma esperança. série de provações e sofrimentos severos. Acredita que pelo resto da vida terá que suportar dificuldades, decepções e privações insuportáveis. Pensando na próxima tarefa, ele prevê um fracasso inevitável. Pensamentos sobre o futuro Eu nunca vou lidar com isso Nunca será bom Tudo é inútil Lembre-se! A depressão é tratável, algumas pessoas beneficiam de farmacologia, algumas pessoas beneficiam de psicoterapia, algumas pessoas beneficiam de uma combinação.