Od autorki: Współuzależnienie to nie wyrok śmierci))) Jak często współuzależnieni zwracają uwagę na swoje ciało, na jego części i jakiego rodzaju jest to uwaga? Któregoś dnia świadomie zadałem sobie te pytania. Stało się to, co dziwne, podczas zabiegów wodnych. Patrzę i widzę, że mam paznokcie, wyobraźcie sobie, każdy ma paznokcie, ale fakt, że je mam, jest zaskakujący. Piszę i zabawne jest dla mnie to, że będąc już w fazie rekonwalescencji, wiele rzeczy postrzega się z uśmiechem) Ciekawe, że oprócz paznokci mam jeszcze coś jeszcze, zaczynam się dokładnie przyglądać, a nie w lustrze, mmmmmmmmm, to co zobaczyłam, uszczęśliwiło mnie, mam ciało, coś mi się podoba, niektóre rzeczy mi się nie podobają, ale ogólnie jest bardzo dobrze. Zaczęłam zauważać swoje ciało i jego poszczególne części, gdy pojawiły się początki granic. Kiedy osoba współuzależniona nawiązała już kontakt ze sobą lub miała kontakt przynajmniej kilka razy, prędzej czy później doprowadzi to ją do zastanowienia się nad swoimi granicami. Przed kontaktem z samym sobą współuzależnienie powoduje „ślepotę” na siebie jako całość, wpływając na wszystkie obszary życia człowieka. Osoba współzależna „patrzy, ale nie widzi”. Co więcej, widzenie jest tunelowe, wąskie, a jasność kolorów może często być nieobecna. Wikipedia podaje ciekawy opis takiego widzenia jako choroby - „Widzenie tunelowe to bolesny stan widzenia, w którym osoba traci zdolność widzenia peryferyjnego, w wyniku czego odbierany jest jedynie obraz padający na środkowy obszar siatkówki. pacjent ma trudności z orientacją w przestrzeni.” Tak zwana wizja tunelowa, gdy nie ma wewnętrznego obserwatora i „analityka”, nie obserwuję i nie analizuję, dlatego nie rozumiem, dlaczego tak się dzieje w moim życiu. Współuzależnienie to podstępna choroba; na zewnątrz może wydawać się, że dana osoba jest zadbana, wysportowana, stylowa i modna, ale w rzeczywistości może to być zewnętrzna powłoka i ukryta pod nią choroba. Ponadto osoba współzależna może być zaniedbana, niechlujna w ubiorze, ciele, słowach. Współuzależnienie nie ma określonego wyglądu. Moje doświadczenie interakcji z ciałem we współzależności jest ogromne, gdy tylko poczułam kontakt ze sobą, zaczęły mi się „łamać kości”, bolało mnie całe ciało, drżały mi łopatki, od tego czasu. Przestałem się garbić, pierwszy proces transformacji zakończył się sukcesem. Potem chciałem coraz częściej mieć kontakt ze sobą, chęć kontaktu pociągała za sobą rozpuszczenie widzenia tunelowego, poczułem, jak moje oczy „rozwarły się”, zabawne. , ale to prawda. Na początku bolał mnie wzrok, zacząłem widzieć szeroko i jasno. A kiedy zacząłem WIDZIEĆ, zaczęła się moja wiedza o ciele. Mój wzrok nagle zatrzymał się na ciele, na jakimś miejscu ciała i zadałem sobie pytanie: „Czy podoba mi się wygląd tej części ciała, a może to jest chore?” Morze pytań do siebie. Zdałam sobie sprawę, że moje ciało było przez wiele lat zaniedbywane, zaniedbałam je, nie myślałam o tym, nie czułam tego. Współzależny może chodzić z brudnymi włosami i paznokciami i nie przywiązywać do tego żadnej wagi, iść do pracy z gorączką, bólem pleców, bólem głowy i szczerze myśleć, że powinienem znać jego ciało. Różni ludzie mają różne okresy świadomości. I w ogóle doszłam do wniosku, że współuzależnieni mają ze sobą wiele wspólnego, ale choroba jest indywidualna, tempo powrotu do zdrowia jest inne. Ja jestem współuzależniona i jestem szczęśliwa.