Złamanie mózgu psychologowi nie jest łatwym zadaniem. Psychologowie to przebiegli ludzie, słyszeli wystarczająco dużo. Nie możesz sobie z nimi poradzić gołymi rękami, ale pewnego dnia budzi się w Tobie sabotażysta. Nadal nie rozumiesz, co się dzieje. Przez połowę sesji kręcisz się jak zając, myląc ślady na śniegu. Czujesz, że to praca. W rzeczywistości jest to unikanie tego, co kryje się w nas, a co za tym idzie, chroni wrażliwą część naszej osobowości. Od ran, upadków, strat. Chroni to, co cenne i ważne. Coś, czego nie powinno się nikomu pokazywać. Sabotażysta chroni przed bólem. Przed utratą ochrony, przed zakłóceniami. Uważa na coś tak wczesnego i chorego, że jednego wie na pewno – nikomu tam nie wolno, nawet psychologowi. Nawet psycholog, któremu ufasz. Wszystko.Punkt. Świat doprowadza do wściekłości, wszystko jest nie tak, ale nie przebijesz się. Jestem tu nie bez powodu, jestem potrzebna, jestem ważna, chronię życie. A raczej chwiejna i krucha konstrukcja, stworzona przez małe, nieudolne ręce, która podtrzymuje to życie. Sabotażysta jest zawsze po naszej stronie. Ale faktem jest, że on sam potrzebuje ochrony, wsparcia i akceptacji. Nigdy się do tego nie przyzna, wszystko złamie i zniszczy, wykręci się i uwolni. Potrzebuje jednak mądrego dorosłego, który pomoże mu unieść nieznośny, ciężki ciężar. Bo sabotażystę tworzy dziecko. Zawsze. I w końcu z tego wyrastamy. Próbujemy stłumić i zapomnieć. Staramy się go nie spotykać. Jest trudny. Jest szkodliwy. Myli i przeszkadza. Jest drażliwy. Podły. Niegrzeczny. Może śmiać się lub płakać, krzyczeć lub tupać nogami. Potrafi udawać, że nie jest nim. Albo że pomaga i próbuje. Albo, że ona nie istnieje. Dorosła część osobowości jest w stanie chronić wszystkie nasze wewnętrzne dzieci. Nawet ci, którzy twierdzą, że nie potrzebują żadnej ochrony. Że oni sami są silni i odważni i wiedzą lepiej, jak mamy żyć. I działają na naszą korzyść. Jak zrozumieć, że włączył się sabotażysta? Czasami sami tego nie zauważamy. Psycholog zrozumie. Proces w ogóle nie będzie przebiegał od słowa. Kontakt zostanie zerwany. Dużo oporu i agresji. Jest mnóstwo sprzeczności i unikania procesów. Jeśli sesja nie idzie dobrze, to znaczy, że ktoś tego potrzebuje. Zatem kryje się za tym coś ważnego. Straszny sekret małego człowieka, który nie zdaje sobie sprawy, że jest mu ciężko, ale radzi sobie najlepiej, jak potrafi, wykorzystując swoje dziecięce siły i zasoby. Kiedyś był przyzwyczajony do takiego życia. Dorasta i nadal uważa, że ​​to normalne. Najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, że nie potrzebuje litości. Potrzebuje więcej. W uznaniu swojego znaczenia. Uwaga. I naprawdę poważne, autentyczne zainteresowanie i podejście. W poszanowaniu Twojej godności. Twoje „ja”. Jeśli czujesz protest i opór, nie spiesz się z uciekaniem przed terapią. Tam dalej jest najciekawiej i najbardziej znaczący. Następnie czeka Cię spotkanie z kimś ważnym. Z nowym ja Sabotażysta będzie próbował więcej niż raz zdumiewać psychologa. Nawet wbrew Twojej świadomej woli i wbrew Twoim wartościom i przekonaniom. Celem terapii jest odzyskanie tej części siebie i stanie się całością. Pomimo obecności ciemności, która była tłumiona przez tak długi czas. Aby rzucić światło. Spraw, aby było to widoczne. Stań się duży Możesz uzyskać przestrzeń wsparcia, bezwarunkowej akceptacji i doświadczenia opiekuńczej postawy w terapii osobistej. Napisz do mnie na WhatsApp +79166981481 Osobisty blog „Enchanted Soul” jest zawsze w kontakcie. Psycholog Ekaterina