Do autor: Cada segundo cliente chega até mim com dificuldades no relacionamento com os pais, geralmente com a mãe. E mesmo que este não seja o tema central do nosso trabalho, em algum momento esse ponto ainda aparece. Estou planejando uma série de artigos onde descreverei as dificuldades mais comuns de comunicação com minha mãe e opções de como resolver isso. Vou começar pelo mais comum - Anya, vá para casa - Mãe, estou com frio - Não, quando uma mãe interfere ativamente na vida de um filho ou filha adulto, isso é um sinal. que os limites psicológicos da mãe e do filho adulto são confusos. A mãe acredita que o filho ou filha adulto ainda pertence a ela, que ela é responsável pela vida e pelo bem-estar dele. Ao mesmo tempo, felicidade e bem-estar significam exatamente o que a mãe considera importante; a opinião do filho ou da filha não é levada em consideração. Frases comuns: eu sei melhor, eu sei melhor, sou mãe, eu'. estou tentando por você, estou por você, estou preocupado. Você nem precisa morar junto para isso. Podem ser conversas telefônicas diárias, onde você é obrigado a prestar contas do que está acontecendo com você e, em troca, recebe um monte de conselhos que não foram solicitados. Se a mãe vem visitá-la, ela imediatamente começa a limpar o apartamento, porque “Tudo aqui está coberto de sujeira”. Ou reorganize as coisas: “É igualmente lindo”. Cozinheiro: “Porque a sopa estava pouco salgada.” Criando seu filho: “Ele está completamente fora de controle”. E dê muitos conselhos não solicitados sobre como tornar a vida de sua família melhor. Na hora de escolher um companheiro para a vida, um emprego ou amigos, a mãe considera sua opinião uma prioridade. Se você fizer do seu jeito, isso será percebido como um insulto mortal e um desrespeito à mãe e à sua experiência de vida. Como mudar a situação e impedir a invasão de sua vida? Seja paciente e aprenda a estabelecer e defender seus limites ao se comunicar com sua mãe. Isso significa aprender a dizer “não” se você não precisa dos conselhos, decisões e ajuda de sua mãe agora e é adequado, aprender a não cair no sentimento de culpa quando sua mãe fica ofendida por você não precisar da opinião oficial dela. , aprendendo a entender você mesmo e tentando transmitir a sua mãe, que tipo de cuidado você deseja dela e está pronto para aceitar, aprenda a não violar os limites da mãe você mesmo - não faça uma visita sem avisar, não ' não dê conselhos não solicitados, não extorque ajuda, mesmo sabendo que a mãe está incomodada, mas ela ainda vai concordar. E esteja preparado para o fato de que sua mãe vai resistir no início, porque na cabeça dela você ainda é um cinco. criança de um ano que não está preparada para uma vida independente e todas as dificuldades que a acompanham. Você terá que provar teimosa, regular e metodicamente que cresceu há muito tempo, é completamente independente e é capaz de tomar decisões adultas. É aconselhável mostrar isso não apenas em palavras, mas também em ações. Um grito de desespero: “Mãe, já sou adulto!!!” - não funciona. E uma afirmação calma, confiante e metódica: “Mãe, estou casada e feliz há cinco anos, tenho um trabalho que me interessa e no geral estou feliz com a vida” pode ajudar a aliviar a ansiedade da mãe. com limites psicológicos confusos, embora seja o principal nas dificuldades de comunicação com os pais, mas não o único. Pois ao tentar estabelecer limites por parte de um filho ou filha adulto, surgem outras dificuldades, sobre as quais escreverei em meus próximos artigos. Se for insuportável se comunicar com sua mãe. Parte 2. Por que minha mãe não me ama se é insuportável comunicar-se com minha mãe? Parte 3. Ressentimento, culpa e responsabilidade Se for insuportável comunicar-se com sua mãe. Parte 4. Qual de nós é a mãe se é insuportável se comunicar com sua mãe. Parte 5. Uma palavra em defesa da mãe Continua…